オクラのカレー炒め ＠ひぃ＠ @cook_40125944 味濃い目でご飯がすすむっ！ 今回は明日のお弁当に入れるために倍量で作りました。このレシピの生い立ちオクラ消費っ！② もっと読む 味濃い目でご飯がすすむっ！ 今回は明日のお弁当に入れるために倍量で作りました。このレシピの生い立ちオクラ消費っ！② もっと読む オクラのカレー炒め ＠ひぃ＠ @cook_40125944 味濃い目でご飯がすすむっ！ 今回は明日のお弁当に入れるために倍量で作りました。このレシピの生い立ちオクラ消費っ！② もっと読む 味濃い目でご飯がすすむっ！ 今回は明日のお弁当に入れるために倍量で作りました。このレシピの生い立ちオクラ消費っ！② もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 5本 挽肉(今回は豚挽肉) 50g 油 少々 しょうゆ 大さじ１/2 カレー粉 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩で汚れを落として、斜め切り。 2 熱したフライパンで挽肉を炒める。 3 色が変わったらオクラを入れる。 4 オクラがしんなりしてきたらカレー粉・しょうゆを入れる。 5 ※４で、私はカレー粉、しょうゆの順番で入れてフライパンを煽っちゃうけど、混ぜた方が味が均一になる・・・かな？ コツ・ポイント 玉ねぎ(みじん切り)やじゃがいも(5mm角切り）を入れても○。 挽肉の代わりにツナ缶入れても○。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18451629 コピーしました！ ＠ひぃ＠ @cook_40125944 2010/09/13 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 炒めもの ひき肉 オクラ お肉 豚ひき肉 カレー粉 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め 給料日前の大助かり。ささみフライ 茗荷の甘酢漬け 簡単 牛蒡と豚小間の照り焼きプチバーグ。 さつまいも＊コロコロ 鶏むね肉のカレーピカタ ホエーで簡単 きなこ蒸しパン ヨーグルトで☆オレンジレアチーズケーキ風 旨みたっぷり♪とうもろこしご飯 ホットストロベリーチョコレート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18451629
アプリでひらく