栄養満点朝ごはん！野菜スープリゾット
coesa @cook_40058703
朝ごはんで1日分の栄養が摂取できちゃうくらい栄養満点！ご飯を加えて腹持ちよし！忙しい朝に大胆な一品です！
このレシピの生い立ち
腹持ちのいい朝ごはんを大好きな野菜たちと迎えたくて…
栄養満点朝ごはん！野菜スープリゾット
朝ごはんで1日分の栄養が摂取できちゃうくらい栄養満点！ご飯を加えて腹持ちよし！忙しい朝に大胆な一品です！
このレシピの生い立ち
腹持ちのいい朝ごはんを大好きな野菜たちと迎えたくて…
作り方
- 1
大きな鍋に一口大に切った野菜を入れ、500ｃｃの水を入れ野菜が柔らかくなるまで煮る。吹き零れない程度に火力調整を。
- 2
弱火にし、ご飯とシチューの素、コラーゲンスキムを入れ溶かしていく。
- 3
最後に豆乳か牛乳を入れ、全体的に馴染ませ、とろみがつけば出来上がり。
コツ・ポイント
朝の準備をしている間に煮立たせるのがコツです。忙しい朝でも、こんなに立派な朝ごはんが簡単にできちゃいます！
混ぜすぎるとゴテゴテになるので注意です。
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