イカのゴロみそ炒め えみ琴 @cook_40082488 見た目は悪いけど、イカのげそなどを使った節約レシピ。目の回りの部分まで使い切りましょう！このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれた料理です。 もっと読む 見た目は悪いけど、イカのげそなどを使った節約レシピ。目の回りの部分まで使い切りましょう！このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれた料理です。 もっと読む イカのゴロみそ炒め えみ琴 @cook_40082488 見た目は悪いけど、イカのげそなどを使った節約レシピ。目の回りの部分まで使い切りましょう！このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれた料理です。 もっと読む 見た目は悪いけど、イカのげそなどを使った節約レシピ。目の回りの部分まで使い切りましょう！このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれた料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 イカのげそ・エンぺらなど 二杯分 イカのワタ（ゴロ） 半～一杯分 味噌 大さじ１ 砂糖 大さじ１ サラダ油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカゲソ・エンペラなどは食べやすい大きさに切ります。 2 フライパンや鍋などでサラダ油を熱し、イカを入れて炒めます。 3 火が通ったら、ゴロ・味噌・砂糖を入れて味付けします。（甘めが好きな方は砂糖を多めになど好みで調整してください） 4 全体にゴロと調味料が絡まればできあがりです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18459434 コピーしました！ えみ琴 @cook_40082488 2009/04/07 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫と二人暮らしの主婦です。料理は得意な方ではありませんが頑張ってます！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ げそ 味噌 似たレシピ その他のレシピ さくらんぼとメロンのクラフティ🍒 豚こまと新玉ねぎのマーマレード生姜焼き きゅうりの酢の物 ヤムウンセン オクラの生姜めんつゆ漬け おくらの胡麻和え エビとアボカドの生春巻き♪チーズ入り ☀ダイエットに♪こんにゃくの豚バラ巻き 簡単！おもてなし✿パリパリ海老春巻き ★海老とアボカドのグラタン★ 新じゃがの明太子炒め スピード一品！トマトスクランブル じゃがいもちぎりあんぱん イワシの人参包み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18459434
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