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切干大根とあさりの中華風炒め煮
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切干大根とあさりの中華風炒め煮-レシピのメイン写真

切干大根とあさりの中華風炒め煮

meloncook
meloncook @cook_40059356

亜鉛が豊富なあさりの水煮缶を入れて作ります。
このレシピの生い立ち
頂き物の切干大根が沢山あったので、
色々レシピを思案中で思いつきました。

亜鉛が豊富なあさりの水煮缶を入れて作ります。
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頂き物の切干大根が沢山あったので、
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切干大根とあさりの中華風炒め煮

meloncook
meloncook @cook_40059356

亜鉛が豊富なあさりの水煮缶を入れて作ります。
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材料

2人分
  • ★切干大根 適量
  • ★人参細切り 中細のもの1/2本分
  • ★ピーマン細切り 小1個分
  • ★あさりの水煮缶 小1缶
  • 胡麻油 少々
  • ☆顆粒鶏ガラスープ 小さじ1
  • ☆薄口醤油 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆甜菜糖(砂糖) 小さじ1
  • ☆みりん 小さじ2
  • 水 切干大根がひたひたに被るくらい
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作り方

  1. 1

    切干大根はお水に浸けておきます。
    長ければ食べやすい大きさに切って、柔らかくなったら水分を絞って戻し汁と分けておきます。

  2. 2

    お鍋にごま油を熱して、★の材料を炒めて、切干大根の戻し汁を入れて沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したらアクを取り除いて、☆の調味料を入れて煮詰めます。

  4. 4

    水分を飛ばすように煮詰めたら出来上がり。1日置いた方が美味しいです。

コツ・ポイント

切干大根煮は調味料が良く染み込むので、
甘さはお好みで加減しましょう。

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meloncook
meloncook @cook_40059356
2012/02/19 03:04に公開
なるべくお安い食材で簡単に手早く作れるお料理を投稿しています♪皆様の毎日の食事の献立の中に入れるようなお料理を作っていきたいです^^
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このレシピのキーワード

炒め煮 切り干し大根 缶詰 にんじん ピーマン 酒 アサリ

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