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料理研究家スマイリーのグリーンカリー
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料理研究家スマイリーのグリーンカリー-レシピのメイン写真

料理研究家スマイリーのグリーンカリー

料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

料理研究家を名乗る以上美味しい料理をご提案するのは当然ですが、この料理研究家スマイリーのグリーンカリーは世界一美味しい!
このレシピの生い立ち
この世には何千!何万!とカリー(あえてカレーではなく!カリー!)レシピがあることでしょう!しかし世界一美味しいカリーを食べたかったら自分で作るしかありません!世界でたった一つの自分好みのカリーを作りカリークッキングライフを充実させましょう!

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料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

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材料

2人分
  • オリーブオイル 適量
  • クミンシード 20g
  • オニオン 2個
  • チリパウダー 15g
  • コリアンダー 15g
  • ガラムマサラ 20g
  • シナモン 15g
  • ターメリック 15g
  • カルダモン 10g
  • バター 30g
  • ほうれん草 3束
  • 牛乳 300㏄
  • ブイヨンキューブ 1個
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方2写真
  3. 3

    クミンシードを入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方3写真
  4. 4

    オニオンアッシェを入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方4写真
  5. 5

    チリパウダー・コリアンダー・ガラムマサラ・シナモン・ターメリック・カルダモンを入れ粉気を飛ばす

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方5写真
  6. 6

    バターを入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方6写真
  7. 7

    ほうれん草を入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方7写真
  8. 8

    牛乳を入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方8写真
  9. 9

    ブイヨンキューブを入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方9写真
  10. 10

    ブレンダ—で攪拌する

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方10写真
  11. 11

    塩を入れる

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方11写真
  12. 12

    グリーンカリーを器に盛り餅麦入りバターライスを添える

    • 料理研究家スマイリーのグリーンカリー作り方12写真

コツ・ポイント

POINT ①鍋にオリーブオイル・クミンシードを入れ香を出す ②オニオンをソテーし香辛料を加える ③バター・ほうれん草を入れ牛乳を加える ④ブイヨンキューブを入れブレンダ—で攪拌する ⑤味見をして塩を加える コツはオニオンを十分にソテーする

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料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382
2018/06/16 02:39に公開
辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中!現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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このレシピのキーワード

カレー ほうれん草 シナモン バター 牛乳 カルダモン クミン コリアンダー 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18465837
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