豚トロと苦め葉野菜の炒め物 muchan611 @cook_40128938 豚トロと苦めのお野菜が合うこのレシピの生い立ちまーさんチシャ菜をいただいて もっと読む 豚トロと苦めのお野菜が合うこのレシピの生い立ちまーさんチシャ菜をいただいて もっと読む 豚トロと苦め葉野菜の炒め物 muchan611 @cook_40128938 豚トロと苦めのお野菜が合うこのレシピの生い立ちまーさんチシャ菜をいただいて もっと読む 豚トロと苦めのお野菜が合うこのレシピの生い立ちまーさんチシャ菜をいただいて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 焼肉用豚トロ 好きなだけ 苦め葉野菜(今回はまーさんチシャ菜) 好きなだけ(多目がよい) 粗塩 適量 粗挽き胡椒 適量 卵 1個 醤油 適量 ラー油 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油は引かずに、豚トロを焼いて、塩胡椒ふる 2 卵を割ってほぐしておく 3 葉野菜を入れて、シナっとなるまで炒める 4 卵を回し入れて、火を止める数秒待ってから、くるっとかき混ぜる(余熱のみ) 5 お皿に盛ったら、お好みでラー油とお醤油を回す コツ・ポイント 卵は余熱で半熟にする 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18468048 コピーしました！ muchan611 @cook_40128938 2018/06/14 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しかった料理を自分のレシピにまとめて増やしていきたい（´-`）.｡oO もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チシャ菜 卵 豚トロ 焼肉用 似たレシピ その他のレシピ サバ缶と新玉ねぎのポン酢カレー炒め 巻きやすい もっちり トルティーヤの皮 オムライス 火を使わない！トマトとツナの塩昆布和え 超簡単！韓国料理！チャプチェ！ 改❤塊＆硬くならない！冷しゃぶサラダஐஃ ナスと挽肉のみそ炒め 豚バラほうれん草の中華風炒め 【ドライパセリ】〜作り方・保存 〜 ひき肉＆トマト缶のミートソース・ペンネ Pepperoni Pizza Bombs Chicken Ranch wraps 🌯 Best damn fish tacos Orzo pasta with shrimp Pickled Eggs and Beets 簡単ヘルシー！ タンパク質 べジボウル 優しい甘さのかりんとう 鯛とえんどうの卵とじ 簡単！一人飯の豚キムチチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18468048
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