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豚バラほうれん草の中華風炒め
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豚バラほうれん草の中華風炒め-レシピのメイン写真

豚バラほうれん草の中華風炒め

しほんぬ★
しほんぬ★ @cook_40168937

時短でなおかつ美味しいおすすめレシピです!
このレシピの生い立ち
鶏ガラスープの素が好きなので、シンプルに好きなものを炒めてみたら美味しくできました(o^^o)

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豚バラほうれん草の中華風炒め

しほんぬ★
しほんぬ★ @cook_40168937

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鶏ガラスープの素が好きなので、シンプルに好きなものを炒めてみたら美味しくできました(o^^o)

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • ほうれん草 1袋
  • 卵 3個
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • 黒胡椒 少々
  • ごま油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    溶き卵にして、フライパンに高温のサラダ油でふんわり炒り卵を作り、皿に取り出しておきます。(少し半熟ぐらいでOKです!)

  2. 2

    フライパンそのままで、豚バラ肉を投入。
    塩胡椒を少々ふりかけて肉の色が変わるまで炒めます。

  3. 3

    肉の色が変わったら、切ったほうれん草をフライパンに投入。さらに鶏ガラスープの素も入れてしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    最後に先に炒めた炒り卵を投入し、ごま油でさっと炒めて香りをつけます。
    お皿に盛り付けて黒胡椒をふりかけ完成です!

コツ・ポイント

炒り卵は後でほうれん草と豚バラと炒めるので、半熟ぐらいのタイミングで取り出すと食感がふんわりします。

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しほんぬ★
しほんぬ★ @cook_40168937
2018/06/14 13:25に公開
1日の食事で沢山の栄養が取れるようにがモットーです(o^^o)
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 卵 豚バラ肉

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