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こねずに!ライ麦パン
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こねずに!ライ麦パン-レシピのメイン写真

こねずに!ライ麦パン

iyumi
iyumi @cook_40038393

お箸でぐるぐる・・・発酵して成形して焼きます。捏ねなくてもちゃ~んとパンになりました。時間だけはかかりますが(^^;)
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーに少しかけるだけのパンレシピを作ったときに思いついて作ってみました。

お箸でぐるぐる・・・発酵して成形して焼きます。捏ねなくてもちゃ~んとパンになりました。時間だけはかかりますが(^^;)
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iyumi
iyumi @cook_40038393

お箸でぐるぐる・・・発酵して成形して焼きます。捏ねなくてもちゃ~んとパンになりました。時間だけはかかりますが(^^;)
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お箸でぐるぐる・・・発酵して成形して焼きます。捏ねなくてもちゃ~んとパンになりました。時間だけはかかりますが(^^;)
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材料

  • ドライイースト 2g
  • 砂糖 10g
  • 強力粉 160g
  • ライ麦粉 40g
  • 塩 2g
  • レーズン 50g
  • ドライイチジク 30g
  • くるみ 25g
  • 炒りゴマ 5g
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れて菜ばしでぐるぐるぐる・・粉っぽさがなくなるまで混ぜます。イチジク、胡桃は適当な大きさにしてから。

  2. 2

    油を薄く塗ったボウルに移し、ラップして上に塗らして温めた布巾をかぶせ1次発酵。約70~90分

  3. 3

    たっぷりの打ち粉をして、ガス抜き&丸め直しラップ&濡れ布巾をかぶせ2次発酵約60分。再びガス抜きしベンチタイム20分。

  4. 4

    成形。8~10等分して、延ばします。

    • こねずに!ライ麦パン作り方4写真
  5. 5

    縦に三つ折します。くるくる巻いてもいいです。

    • こねずに!ライ麦パン作り方5写真
  6. 6

    端を少し残して二つに切り分けます。

    • こねずに!ライ麦パン作り方6写真
  7. 7

    ねじって、端をしっかりと止めます。⑥で3等分してみつあみしてもかわいいです。

    • こねずに!ライ麦パン作り方7写真
  8. 8

    オーブンで35度30分最終発酵します。
    250度5分200度7分焼いて出来上がりです♪

  9. 9

コツ・ポイント

時間だけはかかりますが、作業は簡単♪のんびりすごしたいときに作ってみてくださいね♪焼き時間はオーブンによって変わると思います。様子を見ながら調整してください(*^o^*)

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iyumi
iyumi @cook_40038393
2009/03/29 03:11に公開
中学生、小学生、2歳の3児の母です。子供たちに囲まれながらあわただしくも楽しく、ご飯を作ってます。ブログはじめました。http://yumeumi.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

パン くるみ レーズン 強力粉 ライ麦粉

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