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さつま芋ご飯
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さつま芋ご飯-レシピのメイン写真

さつま芋ご飯

しゅーくりんぐ大好き
しゅーくりんぐ大好き @cook_40044222

切って炊くだけの超簡単レシピです✿
食卓が一気に秋色になりますよ(゚∇^*)
このレシピの生い立ち
旬のさつま芋を炊き込みました!

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切って炊くだけの超簡単レシピです✿
食卓が一気に秋色になりますよ(゚∇^*)
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材料

2合分
  • 精白米 2合
  • さつま芋 200g
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 小さじ2
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    さつま芋を1cmの角切りにする。

    • さつま芋ご飯作り方1写真
  2. 2

    お米をとぎ2合分の水を入れたら、しょうゆと酒を入れて炊く。

    • さつま芋ご飯作り方2写真
  3. 3

    炊き上がったら茶碗に盛り黒ごまをかけて出来上がり♪
    お好みで塩を少し振り掛けると、芋の甘みが増します。

コツ・ポイント

✿ご飯が炊けたときにしゃもじで混ぜる芋が崩れて少し小さくなるので、
 さつま芋は少し大きめに切ってください。
✿さつま芋はビタミンCが豊富です。200gで1日の摂取量が満たせます!!
食べて美肌になりましょう❤

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しゅーくりんぐ大好き
しゅーくりんぐ大好き @cook_40044222
2010/10/10 15:23に公開
2010/4月に娘を出産した主婦です。将来の家族のために...と取った栄養士の免許が今ようやく活かされているのを実感しています(^_-)-☆私の持っている知識やアイデアが少しでも皆様のお役に立てたら♡と思いながら日々考えて載せております。よろしければ是非参考にしてください。           
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 酒 米

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