長いも 簡単ステーキ

ペコリーノ☆ @cook_40044406
あ~~~時間がない!
そんなときには ヘルシーに コレ!!!
このレシピの生い立ち
長いもが あまり 好きではない 夫も これなら食べる!
しかも ヘルシーで ボリューミー!!!
時間のないときの メインに しちゃいます。
長いも 簡単ステーキ
あ~~~時間がない!
そんなときには ヘルシーに コレ!!!
このレシピの生い立ち
長いもが あまり 好きではない 夫も これなら食べる!
しかも ヘルシーで ボリューミー!!!
時間のないときの メインに しちゃいます。
作り方
- 1
長いもの皮を向き、2センチ程度の厚さに切る。
- 2
長いもに豚肉をまきつけ、塩コショウを少々する。フライパンにごま油を敷き、肉の巻き終わりを下にして両面に焼き色をつける。
- 3
最後になめたけを乗せて、酒を加えてふたを閉め、蒸し焼きにする。お好きなものをトッピングして召し上がれ~。
コツ・ポイント
長いもの食感を残すには、お酒を長いもの厚さの 1/3くらいの量のお酒で、少し柔らか目がお好みなら1/2くらいの量のお酒で蒸し焼きにしてください。
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