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朝活♪グリーンスムージー④
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朝活♪グリーンスムージー④-レシピのメイン写真

朝活♪グリーンスムージー④

natsumeg41
natsumeg41 @cook_40090678

完熟パイナップルで、食物繊維たっぷり！疲労回復夏バテにもGOOD♡
パイナップル苦手さんにもオススメ
このレシピの生い立ち
パイナップルそのまま食べるのは苦手だったので、スムージーに( ´ ▽ ` )

完熟パイナップルで、食物繊維たっぷり！疲労回復夏バテにもGOOD♡
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朝活♪グリーンスムージー④

natsumeg41
natsumeg41 @cook_40090678

完熟パイナップルで、食物繊維たっぷり！疲労回復夏バテにもGOOD♡
パイナップル苦手さんにもオススメ
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パイナップルそのまま食べるのは苦手だったので、スムージーに( ´ ▽ ` )

完熟パイナップルで、食物繊維たっぷり！疲労回復夏バテにもGOOD♡
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材料

  1. パイナップル 1/8ぐらい？
  2. キウイ 1/2〜1
  3. ほうれん草 1/2
  4. 牛乳or豆乳 50ml
  5. にんじん 1/3
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作り方

  1. 1

    材料全てミキサーにいれて、ポチッと！

    • 朝活♪グリーンスムージー④作り方1写真
  2. 2

    完成〜♪

    • 朝活♪グリーンスムージー④作り方2写真

コツ・ポイント

甘さは控えめです。
ちょと甘さが欲しい人はハチミツとか入れたらいいと思いますっ( ´ ▽ ` )ﾉ

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natsumeg41
natsumeg41 @cook_40090678
2013/05/28 00:40に公開
食べるの大好きだけど、作るのも大好き♪もうすぐ結婚するし、花嫁修業がんばります！笑
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