炒めパン粉を用意する、オリーブ油小さじ２でパン粉をきつね色に炒めておく。

ちくわは縦半分に切り小麦粉小さじ１をまぶす。小麦粉にカレー粉を加えて水小さじ２で溶き、ちくわをつけ、パン粉もつける

トースターで６～７分焼き、串を刺す。