CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
maa1012

maa1012

@cook_40110263
  • ブロック

アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す

もっと見る
1 フォロー中 20 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (230)
  • つくれぽ (6)
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★ウドの塩炒め

    うど • マイタケ • 小麦粉 • サラダ油 • 塩
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★塩唐揚げ

    鶏もも肉 • 日本酒 • 塩 • コショウ • カレー粉 • しょうゆ • 昆布茶
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★れんこんキンピラ

    れんこん • にんじん • 干ししいたけ • 水 • 日本酒 • 砂糖 • しょうゆ • 干ししいたけ戻し汁 • 酢 • みりん • 白ごま
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★蒸し野菜のペペロンチーノ

    れんこん • にんじん • ブロッコリー • オリーブ油 • にんにく • 塩 • 一味とうがらし
    • 1人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★とりむね唐揚げ

    とりむね • しょうが皮付き • 日本酒 • しょう油 • コショウ • カレー粉 • 小麦粉 • 片栗粉
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★玉ねぎたっぷり肉じゃが

    じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 牛切り落とし • サラダ油 • 日本酒 • 砂糖 • しょうゆ • めんつゆ • みりん • 酢
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★ひなちらし

    酢飯 • おぼろ昆布 • 大葉 • 焼き海苔 • 玉子焼き • 寿司ネタ
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★繊維たっぷり炒めピラフ

    にんじん • 玉ねぎ • 舞茸 • 鶏ささみ • 枝豆 • オリーブ油 • コンソメ • 塩コショウ • 白ワイン • ご飯
    • 1人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★大根のネギ味噌煮

    大根 • だし汁 • みそ • 日本酒 • はちみつ • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 長ネギ • しょうが
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★白菜シチュー

    玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • 白菜 • ホタテ • オリーブ油 • 水 • 牛乳 • バター • 片栗粉 • コンソメ • 塩コショウ
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★キムチ雑炊

    ご飯 • ごぼう小 • エビ • だし汁 • みそ • キムチの素 • 白菜キムチ • たまご • 長ねぎ
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★かぼちゃの大学イモ風

    かぼちゃ • サラダ油 • はちみつ • しょうゆ • みりん • 黒ごま
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★ちくわ入り根菜汁

    根菜 • ゴマ油 • ちくわ • めんつゆ • しょうゆ • だし汁 • 長ねぎ
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★生ハムと玉ねぎ炒め お弁当

    玉ねぎ • 生ハム • オリーブ油 • 塩こしょう
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★白菜と豆腐のあんかけ

    豆腐 • 白菜 • 長ねぎ • だし汁 • めんつゆ • しょうゆ • 日本酒 • 水溶き片栗粉
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★豆腐のおろし煮

    豆腐 • 大根 • めんつゆ • しょうが、ねぎ
    • 2人分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★焼き手羽大根

    大根 • 手羽中 • 水 • 日本酒 • 砂糖 • はちみつ • しょうゆ • めんつゆ • みりん • しょうが
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★エビ入り春巻き

    豚ひき肉 • エビ • 干ししいたけ • 長ねぎ • 玉ねぎ • 日本酒 • 砂糖 • しょうゆ • 塩 • しいたけ戻し汁 • しょうが汁 • 春巻きの皮
    • 10本分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★豚肉入りみそ味キンピラ

    ごぼう • にんじん • 豚薄切り • サラダ油 • しょうが • 砂糖 • はちみつ • 日本酒 • しょうゆ • みそ • みりん
    • 1回分
  • maa1012 maa1012
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単★白菜とウインナのバター炒め

    白菜 • ウィンナ • バター • 塩コショウ • しょうゆ
    • 2人分
もっと見る

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close