ホエイドリンク

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liqueur☆ @meux

2018/6/9話題入り☆ホエイを飲みやすくアレンジした、ビタミンCたっぷり＆高タンパク低カロリーなドリンクです。
このレシピの生い立ち
手作りカッテージチーズを作ると、どうしても大量のホエイが出来てしまいます。ホエイは高タンパク低脂肪、美肌効果の他、健康にも良いとされているので、捨てずに飲みやすくアレンジしてヘルシー美容ドリンクにしました。

2018/6/9話題入り☆ホエイを飲みやすくアレンジした、ビタミンCたっぷり＆高タンパク低カロリーなドリンクです。
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手作りカッテージチーズを作ると、どうしても大量のホエイが出来てしまいます。ホエイは高タンパク低脂肪、美肌効果の他、健康にも良いとされているので、捨てずに飲みやすくアレンジしてヘルシー美容ドリンクにしました。

2018/6/9話題入り☆ホエイを飲みやすくアレンジした、ビタミンCたっぷり＆高タンパク低カロリーなドリンクです。
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材料

1人分

ホエイ 200cc
砂糖大さじ4
レモン果汁大さじ2

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作り方

1
手作りカッテージチーズ(牛乳500cc分)で出来たホエイ200ccを使用します。
2
ホエイにレモン果汁と砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。
3
グラスに移して完成です。
冷蔵庫で1～2時間程度冷やすと、飲みやすくなります。
4
人気検索でトップ10に入りました☆
2017/1/13
5
人気検索で1位になりました☆
2018/1/20
6
話題のレシピになりました☆
2018/6/9

コツ・ポイント

牛乳ほどのクセはありませんが、冷やした方がより一層美味しくなると思われますので、冷蔵庫で1～2時間しっかり冷やすようにします。

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liqueur☆ @meux

2016/12/02 12:55に公開

美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

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