即席★かぼちゃスープ

Name: 即席★かぼちゃスープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍かぼちゃ（マッシュ） ８０ｇ; 牛乳（豆乳） １２０ｍｌ; 味噌（白or合わせ） 小さじ１

冷凍ストックのかぼちゃを使って、
電子レンジでチン★
即席でできちゃう簡単スープ♪
お一人さまランチに（*＾皿＾*）
このレシピの生い立ち
な～んか物足りない。スープでも足そうか…と思い、冷凍庫にあったかぼちゃのマッシュ（三男の離乳食用＾＾；）を使って、即席でスープを作ってみました。簡単に上手くできたという自己満足の覚書。

即席★かぼちゃスープ

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

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材料

1人分

冷凍かぼちゃ（マッシュ）８０ｇ
牛乳（豆乳）１２０ｍｌ
味噌（白or合わせ）小さじ１

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作り方

1

耐熱の器に冷凍かぼちゃを乗せ、電子レンジ（７００ｗ）で1分ほど加熱する。
2

味噌、牛乳を加えてよく溶き伸ばし、さらに2分ほど加熱して出来上がり。
お好みで仕上げにパセリを振って♪
3

☆TOP10入り☆
2015/07/28
「かぼちゃスープ」の人気検索でTOP10入りしました♪ありがとうございます☆

コツ・ポイント

牛乳でも低脂肪乳でも豆乳でも、お好みのものを使って下さい。

味噌は、白か合わせがいいと思います。
お好みで赤味噌でも！？
（かぼちゃを赤味噌で炒めると美味しいから合うかも？？）

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つくれぽ

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Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

2015/07/01 04:04に公開

2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています！本当にありがとうございます♡

このレシピのキーワード

スープ豆乳牛乳冷凍かぼちゃ味噌

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