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玉ネギは炒めない♪我が家のハンバーグ♪
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玉ネギは炒めない♪我が家のハンバーグ♪-レシピのメイン写真

玉ネギは炒めない♪我が家のハンバーグ♪

norakoro
norakoro @cook_40079114

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玉ネギは炒めない♪我が家のハンバーグ♪

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材料

5人分(5人家族ですから^^)
  • 合いびき肉 750g
  • 玉ねぎ 中2個
  • 卵 3個
  • パン粉 100g
  • 牛乳 50cc
  • 塩 小さじ1
  • ナツメグ 小さじ2
  • ブラックペッパー 適宜
  • *特製ハンバーグソース*
  •  中濃ソース 1カップ
  •  ケチャップ 1カップ
  •  水 1/2カップ
  •  バター 20g
  •  砂糖 小さじ2
  •  コショウ 少々
  • *付け合せ*
  •  にんじんのグラッセ
  •  コーン
  •  ブロッコリー
  •  ほうれん草のソテー
  •    ・・・などが定番(^^)b
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳と合わせて湿らせておく。
    卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    ひき肉に塩を加えてこねる。
    1、その他の材料を加えて粘りが出るまでしっかりこねる。

  3. 3

    5等分して小判型に整え、真ん中をくぼませて、油を敷いて温めたフライパンに並べる。
    火加減は中火。

  4. 4

    焦げないように裏表を焼き、竹串を刺して透明な肉汁が出てくれば焼き上がり♪

  5. 5

    ハンバーグを取り出したフライパンにソースの材料を入れて煮立て、少しとろみがつけばソースは完成(^^)b

  6. 6

    皿に付け合わせとハンバーグを盛り付け、ソースをたっぷりかけていただきます♪

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norakoro
norakoro @cook_40079114
2009/06/06 01:14に公開
夫(糖尿病のため糖質制限中)、子供3人の5人家族(プラスにゃんこ)のために、台所に立つ日々。  いくつかの仕事と、特別な務めを果たしつつ、息抜きにレシピ投稿しています。 基本節約レシピ。安くてボリュームがあって美味しいものを作るために無い知恵絞ってます( -`ω-)b
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このレシピのキーワード

ハンバーグ コーン にんじん ほうれん草 ブロッコリー バター 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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