雑穀レシピ18・１６品目のおじや ふうばあば @cook_40052590 干しワカメがもっちりとした食感で意外でした。このレシピの生い立ち目下30品目に挑戦中です。 もっと読む 干しワカメがもっちりとした食感で意外でした。このレシピの生い立ち目下30品目に挑戦中です。 もっと読む 雑穀レシピ18・１６品目のおじや ふうばあば @cook_40052590 干しワカメがもっちりとした食感で意外でした。このレシピの生い立ち目下30品目に挑戦中です。 もっと読む 干しワカメがもっちりとした食感で意外でした。このレシピの生い立ち目下30品目に挑戦中です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２椀分 アマランサス・キヌア・もちあわ・キビ・ヒエ・ハトムギ・押し麦 合わせて１/４カップ 千切り大根・ひじき・薄切り干しシイタケ 各ひとつまみ 生姜のみじん切り ひとかけ分 ニンジンの千切り 1センチ キャベツの軸 １/４個分 干しワカメ 適宜 塩麹 小匙1 里芋のすりみ（冷凍） １個分ぐらい 水 300ｃｃ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 雑穀はいつも通り茶こしで洗う。千切り大根はサッと洗う。ひじきも茶こしで洗う。キャベツの軸はみじん切り。 2 鍋に水と一緒に材料を全部入れて炊く。干しワカメと千切り大根はキッチンバサミで切る。 3 沸騰したら弱火にして約１５分炊いて火を止めて蒸らす。 コツ・ポイント 生姜を多めに入れているので、ピリ辛感があっておなかの底からあったまるかんじです。里芋のすりみは冷凍したあったので使いました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ふうばあばさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18510781 コピーしました！ ふうばあば @cook_40052590 2012/03/03 12:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や５０℃のお湯洗いにもハマっています。 もっと読む このレシピのキーワード おじや 大根 里芋 すり身 ひじき にんじん キャベツ こうじ 干しワカメ ほししいたけ キヌア たかきび お餅 しょうが ひえ ハト麦 押し麦 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 離乳食に！バナナとオートミールのおやき ルーいらずで簡単おいしいクリームシチュー 総菜パンの成型＊ツイストリング ビニール袋とトースターで紅茶クッキー♡ 甘辛しょうゆバターの焼うどん Donna's Lasagne コールラビのポタージュ♪ つけ麺で～明太子クリームパスタ ちらしずしなどの彩に✿ 味付けこれだけ♡ネギ味噌de卵焼き♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18510781
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