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肉野菜炒め
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肉野菜炒め-レシピのメイン写真

肉野菜炒め

じゅねち
じゅねち @cook_40075088

牡蠣醤油が絡んだ野菜とお肉が、熱々ご飯にピッタリな肉野菜炒めです
このレシピの生い立ち
牡蠣醤油を使った野菜炒めを食べたくて考えました。

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じゅねち
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材料

  • 豚切り落とし肉 240g
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • もやし 1袋
  • ニンニク 1片
  • 塩・胡椒 少々
  • 牡蠣醤油 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回使用した牡蠣醤油です!

    • 肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    もやしは水にさらし、しっかり水気を切っておく。

    • 肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    ニンニクは薄くスライスする。

    • 肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    キャベツ・玉ねぎ・にんじんは食べやすい大きさに切っておく。

    • 肉野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにゴマ油・ニンニクを入れ火にかける。

    • 肉野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    ニンニクの香りが出てきたら、豚切り落とし肉に酒を振りかけ 塩・胡椒をして炒め 火が通ったら一旦取り出しておく。

    • 肉野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    キャベツ・玉ねぎ・にんじんを入れ炒め、火が通ったら炒めた豚切り落とし肉を戻し入れて炒める。

    • 肉野菜炒め作り方7写真
  8. 8

    もやしを入れしばらく炒め、仕上げに牡蠣醤油と鶏ガラスープの素を入れ サッと絡めながら炒めて完成です!

    • 肉野菜炒め作り方8写真

コツ・ポイント

牡蠣醤油はメーカーによって塩分量が違いますので分量を調整してくださいね♪

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じゅねち
じゅねち @cook_40075088
2016/12/10 04:08に公開
料理を作るのが大好きで、日々いろいろなレシピを考えています!昔のレシピはg表記になっていますが、味が変わりそうなので そのままにしています ^_^ いつか料理本を出版するのが夢です。皆さんのつくれぽを頂くたびに、本当に料理好きでよかったなーって実感しています。レシピの大さじ・小さじは、すりきりの分量になっていますのでよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん キャベツ にんにく 豚こま 玉ねぎ

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