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納豆オムレツオムライス
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納豆オムレツオムライス-レシピのメイン写真

納豆オムレツオムライス

makocchi
makocchi @cook_40173654

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • 卵 1〜2個(好み)
  • ご飯 茶碗1杯(好み)
  • aゴマ 適量
  • a煮干し(粉々に) 適量(頭と内臓は取り除く)
  • aネギ(みじん切り) 適量
  • a塩昆布 適量
  • a鮭フレーク 適量
  • aご飯に混ぜる素 適量
  • つゆの素 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに納豆・卵を入れ溶きほぐす。

  2. 2

    1にお好みの量のご飯を投入。(温か飯でも冷や飯でも)

  3. 3

    材料のaを投入。aは何でも良い。有るもので。

  4. 4

    味付けはつゆの素だけ。適量。aの内容により要調整。(塩分が強い材料の時は少なめに)

  5. 5

    フライパンに油(材料外)を入れ、強火で温めておく

  6. 6

    フライパンが温まったら、タネを全て入れる

  7. 7

    始めは動かさず、次に軽く全体をぐるぐる。そして奧側へ寄せる。トントンしてひょいと返して、オムレツを作る要領で。

  8. 8

    まわりの卵が固まり始めると形がオムレツになってくるので、焼き目がついて、形が整ったら完成。

コツ・ポイント

卵・納豆・ご飯以外の中身は何でも良い。ぶっちゃけ無くても良い。味と食べ心地へのアクセント☆

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makocchi
makocchi @cook_40173654
2011/01/13 16:15に公開
2009/2/10~スタート
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このレシピのキーワード

オムレツ オムライス 鮭 ねぎ 塩こんぶ 卵 煮干 ゴマ 納豆 ご飯

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