離乳食初期☆ほうれん草とお麩のトロトロ
anpan7 @cook_40149336
ふわふわのお麩で苦手なほうれん草もパクパク♡
このレシピの生い立ち
息子はほうれん草が飲み込みずらいせいか苦手だったので、食べやすいようにと思ってお麩と混ぜてみました♡
お麩の自然な甘さとトロトロ具合が気に入ったのか、たくさん食べてくれました(*^^*)
離乳食初期☆ほうれん草とお麩のトロトロ
ふわふわのお麩で苦手なほうれん草もパクパク♡
このレシピの生い立ち
息子はほうれん草が飲み込みずらいせいか苦手だったので、食べやすいようにと思ってお麩と混ぜてみました♡
お麩の自然な甘さとトロトロ具合が気に入ったのか、たくさん食べてくれました(*^^*)
作り方
- 1
お麩を粉々にします。おろし金でも、袋に入れて砕いてもOK♪
- 2
お鍋に細かくなった麩を入れ、ひたひたになるくらいの水を入れます。
- 3
弱火でふつふつさせます！
お麩だけあげる場合はこれで完成♪ - 4
ほうれん草ペーストを混ぜます。
ペーストをあらかじめ冷凍して小分けにしておくと、チンして混ぜるだけなので簡単です♪ - 5
水っぽくて食べにくそうなときは、とろみ粉で食べやすいよう調節してもいいかも(*^^*)
コツ・ポイント
ほうれん草ペーストの代わりに、にんじん・かぼちゃなどなんでもOK！！
冷凍のペーストをうまく活用すれば、時短調理できて忙しいときにも簡単です(*^^*)
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★離乳食★初期♪ほうれん草と麩のダシ煮♪ ★離乳食★初期♪ほうれん草と麩のダシ煮♪
麩は、なんにでも使えます♪ほうれん草とレンジで煮て、ふんわり、美味しい♪すぐに出来ちゃいます(o^∀^o)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18519126
