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そばのフレーグラ風
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そばのフレーグラ風-レシピのメイン写真

そばのフレーグラ風

micchi05
micchi05 @cook_40123963

TOKYO一週間に乗っていたレシピです♪
そばを2~3mmに刻まなくちゃいけないけど…めんどくさいので粗いです…
このレシピの生い立ち
TOKYO一週間に乗っていたレシピのトマトソース版!!
フレーグラとは。。世界最小のパスタらしい。。
本物を食べてみたいよぉ~

TOKYO一週間に乗っていたレシピです♪
そばを2~3mmに刻まなくちゃいけないけど…めんどくさいので粗いです…
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TOKYO一週間に乗っていたレシピのトマトソース版!!
フレーグラとは。。世界最小のパスタらしい。。
本物を食べてみたいよぉ~

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そばのフレーグラ風

micchi05
micchi05 @cook_40123963

TOKYO一週間に乗っていたレシピです♪
そばを2~3mmに刻まなくちゃいけないけど…めんどくさいので粗いです…
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TOKYO一週間に乗っていたレシピのトマトソース版!!
フレーグラとは。。世界最小のパスタらしい。。
本物を食べてみたいよぉ~

TOKYO一週間に乗っていたレシピです♪
そばを2~3mmに刻まなくちゃいけないけど…めんどくさいので粗いです…
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材料

二人分
  • そば(乾麺) 100g
  • トマト缶 1缶
  • たまねぎ 1個
  • しめじ 1/2株
  • アスパラ お好みで
  • だしの素 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 水 100cc
  • 牛乳(なくてもよい) 20cc
  • ツナやベーコン(お好みのものを) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは荒みじん切り、しめじは石づきを取ってツナ(ベーコン)と一緒に炒めて塩コショウをする。

  2. 2

    1にトマト缶とだしの素、水を入れ煮立て、ケチャップとしょうゆで味を調える。そこに牛乳を加えて少し加熱する。

  3. 3

    お湯(分量外)を沸かし、アスパラを茹で、その後そばを2分ほど茹でる。(固めにゆでてください!!)

  4. 4

    茹でたそばを水でしめ、2~3mmの長さ(お好みの長さでよい)にきざむ。

  5. 5

    刻んだそばをスープに入れてお好みの固さまで煮て、アスパラをトッピングすれば完成!!

コツ・ポイント

そばなので和風だしを使って仕上げるのがポイントです!!
トマトスープに牛乳を入れるとまろやかになるのでお好みでたくさん加えてもおいしいと思います☆
今回は、ツナ缶を使ったのですが食感がイマイチなのでベーコンや鶏肉をおススメします!

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micchi05
micchi05 @cook_40123963
2009/04/11 12:01に公開
二児の母親業と仕事と家事と毎日大忙しですが、通勤時間にクックパットで美味しそうなレシピを眺めるのがちょっとした息抜きのこの頃♪簡単うま~なレシピ大好きですが、料理人の旦那様は物足りないようです…日々修行!お惣菜の誘惑に負けないぞ~
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このレシピのキーワード

そば ツナ シメジ アスパラ トマト缶 ベーコン 牛乳 玉ねぎ 乾麺 ケチャップ

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