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ナスと挽き肉のキーマカレー
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ナスと挽き肉のキーマカレー-レシピのメイン写真

ナスと挽き肉のキーマカレー

ういりー@飯
ういりー@飯 @cook_40158501

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材料

2人分
  • 合い挽き肉 150g
  • なす 1本(大きめ)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • にんにく 1片
  • しょうが 1かけ
  • 赤ワイン 1/4カップ
  • 固形スープの素(ブイヨン) 1/2
  • パセリ(生でも乾燥でも) 適量
  • オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1
  • 塩(あればハーブソルト)・こしょう
  • ★調味料★
  • 水 3/4カップ
  • カレー粉 大さじ1
  • ソース(できれば中濃) 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは一口大に切る、玉ねぎ・にんじん・にんにくは荒みじん切り、しょうがはすりおろす。★調味料★を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを焦げないように弱火で炒める。香りが出たら玉ねぎとにんじんを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、挽き肉を入れて、塩こしょうをふって炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、赤ワインを入れて強火で炒め、なすを入れ、1で合わせた★調味料★を入れて水気が無くなるまで炒める。

  5. 5

    仕上げに盛り付け時にパセリをふって出来上がり。

コツ・ポイント

具材はアスパラなど好きな野菜を追加していいと思います。カレー粉は辛いのが苦手な人は少なめにしてください。やっぱりカレーは1日経った方が美味しい!!

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ういりー@飯
ういりー@飯 @cook_40158501
2009/04/08 05:52に公開
飯炊くぞー。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ なす にんじん にんにく ハーブ カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ しょうが 合い挽き

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