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++シーチキンで✿簡単♡ふきの煮物++
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++シーチキンで✿簡単♡ふきの煮物++-レシピのメイン写真

++シーチキンで✿簡単♡ふきの煮物++

☆しょーこ☆
☆しょーこ☆ @cook_40064981

ふきの水煮を使うので簡単に一品が完成します✿シーチキンでお子さまでも食べやすいですよ(*^^)v
このレシピの生い立ち
母から教わったフキの水煮を使ったレシピです❤

ふきの水煮を使うので簡単に一品が完成します✿シーチキンでお子さまでも食べやすいですよ(*^^)v
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母から教わったフキの水煮を使ったレシピです❤

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++シーチキンで✿簡単♡ふきの煮物++

☆しょーこ☆
☆しょーこ☆ @cook_40064981

ふきの水煮を使うので簡単に一品が完成します✿シーチキンでお子さまでも食べやすいですよ(*^^)v
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ふきの水煮を使うので簡単に一品が完成します✿シーチキンでお子さまでも食べやすいですよ(*^^)v
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材料

2人分
  • ふきの水煮 1袋
  • シーチキン 1缶
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    あたためたフライパンにシーチキンを入れ、軽く炒める。
    シーチキンの油があるので、油は不要です。

  2. 2

    ふきの水煮を軽く洗い、食べやすい大きさに切り、1.のフライパンに入れて軽く炒める。

  3. 3

    調味料を入れて、よく絡めたら完成♡

コツ・ポイント

熱いままでも、冷めてからでも美味しいです❤お弁当にもぜひどうぞ(*^^)v

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☆しょーこ☆
☆しょーこ☆ @cook_40064981
2012/03/08 00:51に公開
ドタバタな毎日ですが、大切な家族のために、料理上手を目指して頑張ります✿
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ フキ

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