めかじきの竜田揚げ風ステーキ soranomimi @cook_40136234 和風の味付けなので大根おろしをのせても☆このレシピの生い立ち簡単に魚料理を...^ ^ もっと読む 和風の味付けなので大根おろしをのせても☆このレシピの生い立ち簡単に魚料理を...^ ^ もっと読む めかじきの竜田揚げ風ステーキ soranomimi @cook_40136234 和風の味付けなので大根おろしをのせても☆このレシピの生い立ち簡単に魚料理を...^ ^ もっと読む 和風の味付けなので大根おろしをのせても☆このレシピの生い立ち簡単に魚料理を...^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 めかじき 2切れ(250g) ★しょうゆ 大2 ★酒、みりん 各大1 ★にんにくチューブ 1cm 片栗粉 適量 サラダ油 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに、水気を取っためかじきと★を入れたら冷蔵庫で30分以上寝かす。 2 袋から出しキッチンペーパーで水分をとったら、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにサラダ油を熱したら、めかじきを焼く。焼き目がついたら裏返す。 4 皿にのせ、小ねぎやカイワレで飾り付ければ完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18534984 コピーしました！ soranomimi @cook_40136234 2018/06/29 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、薄味、ヘルシーに☆ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 竜田揚げ 片栗粉 酒 めかじき 似たレシピ その他のレシピ お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん 食べても痩せる？！おからさつま芋ケーキ☆ エリンギ＆チーズ★５分で簡単イタリアン！ 食べても痩せる？！糖質制限チーズケーキ☆ 焼くだけ。下味冷凍 豚こま生姜焼き HMで簡単♥完熟バナナのパウンドケーキ Homemade Vanilla Icecream Peach Upside-Down Bundt Cake Oven Fried Chicken with taco seasoning Chocolate-stuffed french toast low calorie! Homemade Taco Seasoning コロコロ豚肉とキャベツ炒め≦ФωФ≧ たっぷりレタスのフィッシュバーガー なす+きゅうり+みょうが+大葉和え ミートカップ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18534984
アプリでひらく
