CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆

snowchi
snowchi @cook_40158402

ピーナッツ和えの煎りマメ(福豆)バージョン♬ 洗い物も少なくて楽ちん美味ですっ
このレシピの生い立ち
ピーナッツ和えが大好き♡なので、煎りマメに代用しても美味しいだろうと・・

ピーナッツ和えの煎りマメ(福豆)バージョン♬ 洗い物も少なくて楽ちん美味ですっ
このレシピの生い立ち
ピーナッツ和えが大好き♡なので、煎りマメに代用しても美味しいだろうと・・

もっと読む

☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆

snowchi
snowchi @cook_40158402

ピーナッツ和えの煎りマメ(福豆)バージョン♬ 洗い物も少なくて楽ちん美味ですっ
このレシピの生い立ち
ピーナッツ和えが大好き♡なので、煎りマメに代用しても美味しいだろうと・・

ピーナッツ和えの煎りマメ(福豆)バージョン♬ 洗い物も少なくて楽ちん美味ですっ
このレシピの生い立ち
ピーナッツ和えが大好き♡なので、煎りマメに代用しても美味しいだろうと・・

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ほうれん草 1束
  • 煎りマメ(福マメ) 40g~
  • 調味料
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1弱
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でるか、レンジでチンして、流水にサッと通したあと水気をきって5cm幅に切る。

  2. 2

    煎りマメは丈夫な袋に入れて、棒などで叩いて砕く。  
    ※写真は40g以上あります。多すぎました・・

    • ☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆作り方2写真
  3. 3

    2に調味料を入れてモミモミ混ぜ混ぜ♬

    • ☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆作り方3写真
  4. 4

    3にほうれん草を入れて、菜箸などで混ぜ混ぜしたら、出来上がり♡

    • ☆ほうれん草の煎りマメ(福豆)和え☆作り方4写真

コツ・ポイント

砂糖&醤油はお好みで調整してください。私は甘めがスキです♡
醤油はしょっぱくなりがちなので、味見しながら増やしていくとちょうどよくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

snowchi
snowchi @cook_40158402
2012/03/08 01:57に公開
毎日美味しいごはんを作ろ♡                   2012年はじまり!!!   
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 まめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大人気!豚バラのキムチ炒飯(お弁当)
  2. むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ
  3. かつおふりかけごはん
  4. ゲーセンで取りすぎたカレーパンでバーガー
  5. 包丁不要!煮込まず完成!中華コーンスープ
  1. 新玉ねぎのサラダ♪ツナ缶で
  2. ふわっとしっかり塩麹で豆腐ハンバーグ✿
  3. ◇魚肉ソーセージのマヨたまご◇
  4. フライパンで蒸すよ☆なめらかプリン
  5. コストコのマッシュポテトでポテトサラダ
  1. イノシシ☆炊飯器使用の簡単ポトフ
  2. しめじとひき肉のトマトカップ
  3. 鶏もも肉のガーリックソテー 香味だれかけ
  4. コーンたっぷり濃厚コーンスープ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18540588
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close