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全粒粉のプチブール
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全粒粉のプチブール-レシピのメイン写真

全粒粉のプチブール

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

バリッと割ったら中はモッチリ。
焼きたてをそのまま頬張って頂きたい。。
(追記あります。)

このレシピの生い立ち
母のレシピを自分好みにアレンジしました。

バリッと割ったら中はモッチリ。
焼きたてをそのまま頬張って頂きたい。。
(追記あります。)

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全粒粉のプチブール

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

バリッと割ったら中はモッチリ。
焼きたてをそのまま頬張って頂きたい。。
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バリッと割ったら中はモッチリ。
焼きたてをそのまま頬張って頂きたい。。
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材料

小さめの手のひら大4個
  • 準強力粉 160g
  • 全粒粉 40g
  • モルトパウダー あれば0.2g
  • ドライイースト 3g
  • 蜂蜜 5g
  • 塩 3g
  • レモン汁 5滴ほど
  • ぬるま湯 120cc
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作り方

  1. 1

    粉~レモン汁までをボウルに入れてスタンバイ(塩とイーストは離す)イーストめがけてぬるま湯を注いで捏ねる。

  2. 2

    捏ね上げたらキレイに丸めて、濡れ布巾とビニールを被せ1次発酵。
    生地が2倍になるのが目安。

  3. 3

    ガス抜きをして分割(今回は4等分)
    キレイに丸めて濡れ布巾を被せ、ベンチタイム15分ほど。

  4. 4

    再度ガス抜き後、キレイに丸め直します。濡れ布巾とビニールを被せて2次発酵。生地が2倍近くなるのが目安。

  5. 5

    頃合いを見て、天板ごとオーブン230度に予熱開始。
    ココットなどの耐熱皿に熱湯を入れたモノを用意しておく。

  6. 6

    4に、好みで粉(分量外)を振ったり、クープを入れたりします。

  7. 7

    予熱完了したオーブンから天板を出し、庫内に霧吹きをタップリする。天板に6と5のココットをのせてオーブンへ。

  8. 8

    220度で10分、200度に下げて更に5~6分焼いて出来上がり。

    • 全粒粉のプチブール作り方8写真
  9. 9

    皮はバリっ。
    中はモッチリ。
    まずは何もつけずに食べてみて♪

    • 全粒粉のプチブール作り方9写真
  10. 10

    ゆかにょさんのレシピ「牛スジシチュー」ID18490626
    とセットで♪

    • 全粒粉のプチブール作り方10写真
  11. 11

    全粒粉のうち20gをライ麦粉に。
    とっても美味しい♪

    • 全粒粉のプチブール作り方11写真
  12. 12

    ☆全粒粉増量☆
    準強力粉140g
    全粒粉60g(うち20gライ麦粉)

    • 全粒粉のプチブール作り方12写真
  13. 13

    小麦子ちゃんが準強力粉の代わりに強力粉:薄力粉=8:2の割合で作ってくれました。

    • 全粒粉のプチブール作り方13写真
  14. 14

    全粒粉のうち20gをマルチシリアル(雑穀パン用の雑穀ブレンド)に置き換えました。

    • 全粒粉のプチブール作り方14写真
  15. 15

    雑穀の香ばしさがたまりませ~ん!!

    • 全粒粉のプチブール作り方15写真
  16. 16

  17. 17

    北海道産バターミルクパウダーを富澤商店で購入。

    • 全粒粉のプチブール作り方17写真
  18. 18

    上記レシピで10g入れてみました。
    コクが出て美味しかったです♪

    • 全粒粉のプチブール作り方18写真

コツ・ポイント

2次発酵は過発酵に気をつけます。
行程7は天板が熱いのでヤケドに注意。焦げそうなときは途中でホイルを被せます。
『とにかく焼きたてをそのまま、何もつけずに味わって下さい!!』by.長男 

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
2010/10/19 16:52に公開
キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ〜桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  H4春、頂き物の桜スイーツの美味しさに衝撃を受けて以来、桜を追い求め続けています。近年はペーストやパウダーなど便利な物が出ていますので、併用しつつ【桜は葉が命!】をモットーに多くのレシピに桜葉塩漬けを使用しています。
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このレシピのキーワード

はちみつ 全粒粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18540963
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