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牛肉と根野菜の後!混ぜご飯
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牛肉と根野菜の後!混ぜご飯-レシピのメイン写真

牛肉と根野菜の後!混ぜご飯

JIJImam
JIJImam @cook_40038248

牛肉を少し入れることでボリュームも出る混ぜご飯です。後混ぜなので味の調節がしやすいです。
おにぎりやお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
炊き込みごはんと違ってお野菜を別に作るのでご飯がベタベタせずに美味しいです。

牛肉を少し入れることでボリュームも出る混ぜご飯です。後混ぜなので味の調節がしやすいです。
おにぎりやお弁当にも♪
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炊き込みごはんと違ってお野菜を別に作るのでご飯がベタベタせずに美味しいです。

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牛肉と根野菜の後!混ぜご飯

JIJImam
JIJImam @cook_40038248

牛肉を少し入れることでボリュームも出る混ぜご飯です。後混ぜなので味の調節がしやすいです。
おにぎりやお弁当にも♪
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炊き込みごはんと違ってお野菜を別に作るのでご飯がベタベタせずに美味しいです。

牛肉を少し入れることでボリュームも出る混ぜご飯です。後混ぜなので味の調節がしやすいです。
おにぎりやお弁当にも♪
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材料

ごはん2.5合分
  • お米 2.5合
  • お出汁 炊飯器の2.5合の目盛りまで
  • お塩 少々
  • 牛肉 100~150g
  • ごぼう 2/3本
  • れんこん 50g
  • 筍(水煮でもOK) 100g
  • 胡麻油 大さじ1
  • A
  • 砂糖 大さじ4
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    洗って30分水に浸しておいたお米を炊飯器に入れ、お出汁を目盛りまで入れてお塩を少々とで炊く。

  2. 2

    牛肉は細長く2センチ幅ほどに切る

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    筍は縦に薄くスライスする。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    ごぼうはささがく。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方4写真
  5. 5

    ポイント★
    ごぼうは包丁でささがくのは難しいのでピーラーでやると細さも均一になりますよ。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方5写真
  6. 6

    れんこんも薄切りに・・・

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方6写真
  7. 7

    フライパンにごま油を引いて牛肉を炒める。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方7写真
  8. 8

    ⑦に③④⑥の野菜も入れて油を馴染ませる。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方8写真
  9. 9

    ⑧にAの調味料を入れ、きんぴらのように炒める。
    味は少し濃い目でもいいです。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方9写真
  10. 10

    ①で炊いたご飯をほぐす。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方10写真
  11. 11

    ⑩のご飯に⑨をよく混ぜる。

    • 牛肉と根野菜の後!混ぜご飯作り方11写真

コツ・ポイント

根野菜ならなんでも・・・お肉と野菜を一度に取れるので後はお汁の物があれば・・・
今日は鶏のしょうが煮と・・・お味噌汁で・・・

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JIJImam
JIJImam @cook_40038248
2009/05/01 10:11に公開
お料理を作って〇十年・・・食べるのも・作るのも・見るのも大好きです。最近これに写真を撮る♪のも入りました。papaと愛犬JIJIのために今日も作りますよぉ!みなさんのレシピ楽しみにしてます。よろしくネ!
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このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 ごぼう たけのこ れんこん 米

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