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牛肉と筍の味噌炒め♪
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牛肉と筍の味噌炒め♪-レシピのメイン写真

牛肉と筍の味噌炒め♪

イエ呑みママ
イエ呑みママ @cook_40035549

牛肉の旨みを吸った筍と、柔らかい牛肉を甘味噌味で味付けしました♪ご飯もすすむが、お酒もススム~ヽ(*^∇゚)oC□♪
このレシピの生い立ち
頂き物の美味しい筍を美味しく食べたくて。

牛肉の旨みを吸った筍と、柔らかい牛肉を甘味噌味で味付けしました♪ご飯もすすむが、お酒もススム~ヽ(*^∇゚)oC□♪
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牛肉と筍の味噌炒め♪

イエ呑みママ
イエ呑みママ @cook_40035549

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材料

2~3人分
  • 筍(水煮) 1/2本
  • 牛もも肉薄切り(部位はお好みで) 150gぐらい
  • 長葱 適宜
  • 油 適宜
  • 【調味料】
  •   味噌 大さじ1
  •   醤油 大さじ1半
  •   酒 大さじ2
  •   みりん 大さじ1
  •   砂糖 小さじ1半
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作り方

  1. 1

    筍は薄切りにしておく。
    長葱は白髪葱にしておく。
    調味料は全て良く混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、温まった所で牛肉を広げながら入れる。両面に焼き目がつき、肉汁が出てきたら別の更に取り出しておく。

  3. 3

    そのままのフライパンに、筍を入れて牛肉の旨みを吸うように炒める。

  4. 4

    肉汁がほぼなくなったところに牛肉を戻しいれ、フライパンの片側に中身を全て寄せたら、空いてる場所に混ぜた調味料を入れる。

  5. 5

    調味料が軽くグツグツしてきたら、筍と牛肉に絡めるようにして炒めていく。

  6. 6

    全体的に調味料が混ざって汁気が軽くとんだら出来上がり。
    上に白髪葱をトッピングして食卓へ。

コツ・ポイント

最初に牛肉を炒めて、出た旨みを筍に吸わせてみました。
調味料は、初めに軽く煮立たせて味噌の風味を出してみました。

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イエ呑みママ
イエ呑みママ @cook_40035549
2009/04/25 00:26に公開
お家でまったり呑んだり食べたりするの大好きの子持ち主婦が作った料理です~。つまみにも、おかずにもなる料理をめざします。
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このレシピのキーワード

炒めもの たけのこ 酒 牛もも 味噌 長ネギ

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