☆簡単　電子レンジでチン　肉豆腐☆

Name: ☆簡単 電子レンジでチン 肉豆腐☆
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 2丁（1丁300ｇ）; 牛薄切り 200ｇ; 長ネギ 1本～2本; ★砂糖 大4; ★酒 大4; ★しょう油 大4

ﾐﾎﾟﾎﾟﾝ @cook_40169214

電子レンジでチンするだけ！！！！！
あっという間に簡単肉豆腐の完成です☆
手軽にすき焼き風味が楽しめます☆
このレシピの生い立ち
おかず美味しい応援団という料理本参照です＾＾
とにかく簡単です☆

☆簡単　電子レンジでチン　肉豆腐☆

ﾐﾎﾟﾎﾟﾝ @cook_40169214

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材料

4人分

木綿豆腐 2丁（1丁300ｇ）
牛薄切り 200ｇ
長ネギ 1本～2本
★砂糖大4
★酒大4
★しょう油大4

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作り方

1

牛肉は5ｃｍの長さに切り、★をからめる。長ネギは7～8ｃｍ幅の斜め切り、青い部分は2～3ｃｍの斜め切り。
2

豆腐は十字に切り、耐熱ボウルに入れ、豆腐の間に牛肉を詰める。残った調味料をかけ、ねぎをのせる。
3

端をあけラップをし、電子レンジで10～15分程加熱して完成！！（肉に火が通るまで）
4

コツ・ポイント

一度に大量に作りすぎると、火の通りにムラがあるのでボウルに余裕をもって作るといいです☆

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つくれぽ

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ﾐﾎﾟﾎﾟﾝ @cook_40169214

2009/04/25 00:33に公開

2008年に始めて途中かなりの空白があり…レシピ検索ばかりですが最近（2015年）また利用し始めました(^-^)4歳、3歳の年子ともうすぐ1歳の育児に追われながらも、あったかい食卓を目標に料理を頑張ってます☆

このレシピのキーワード

肉豆腐牛スライス酒もめん豆腐長ネギ

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