鶏もも肉を切らずに、皮を下にしてフライパンに並べて焼きます。火は中火。必ず蓋をして下さい。

鶏もも肉はひっくり返さないで中火のままキープしてください。18～19分で焼きあがります。

タレを作りましょう。タレ材料を全部混ぜましょう。

別のフライパンでピーマンとトマトに焼き色を付けましょう。

鶏もも肉が焼きあがったら食べやすいように切ります。

お皿に盛りつけてピーマン、トマトを飾り付けてタレをかけて出来上がりです。うまうまです。