豚肉で豆腐まきまき

豚肉で豆腐まきまき-レシピのメイン写真

豚肉で豆腐まきまき

なつきち● @cook_40125111

ダイエット中なので、豆腐で満腹！
このレシピの生い立ち
痩せたい！
でもお肉も食べたい！
炒めるだけぢゃ、ちょっと寂しいのでまきまきしてみました●

ダイエット中なので、豆腐で満腹！
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でもお肉も食べたい！
炒めるだけぢゃ、ちょっと寂しいのでまきまきしてみました●

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なつきち● @cook_40125111

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でもお肉も食べたい！
炒めるだけぢゃ、ちょっと寂しいのでまきまきしてみました●

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材料

2人分

豚バラ肉 200g
木綿豆腐１丁
めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ２

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作り方

1

木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、３分ほどレンジでチンし、だいたい20等分に切る。
2

豚肉を広げ、切った豆腐をぐるぐるしっかりと巻いていく。
3

油はひかずに、フライパンでこんがり焼き目がつくまで、焼く。
4

めんつゆをいれて、汁気がなくなってきたら出来上がり〜●

コツ・ポイント

炒めると、豚バラ肉から油がしみ出してきます。わたしはできるだけヘルシーに、、と思い、キッチンペーパーでふき取りました。

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なつきち●

なつきち● @cook_40125111

2009/05/01 12:02に公開

はじめまして★料理作るのだいすき、なつきちです(^^)vみなさん、よろしくお願いします

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このレシピのキーワード

豚バラ肉もめん豆腐

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