玉ねぎは，串切りにしてバラいておく。

キャベツは，水分を取ってから，半分に切って荒い千切りにする。

サラダ油を熱したフライパンに玉ねぎを入れ，半透明になるまで炒める。

③にコーンを入れてだいたい火が通るまで炒め，塩・コショウを加えてさらに軽く炒める。

食パンにマーガリンorバターを塗り，キャベツをできるだけ全体に＆薄くのせる。

④をのせる。

チーズをのせる。
（これも，できるだけ全体に＆薄くのせるのがコツです！具がポロポロ落ちにくくなります＾＾）

マヨネーズをかける。

トースターで３～４分焼いて完成です！（今回は３分焼きました。）
具が落ちないように気をつけて食べてくださいねｗ←