さつまいも×かぼちゃの豆乳蒸しﾊﾟﾝ☆
かひゆあママ @cook_40151517
野菜の味を生かした蒸しﾊﾟﾝに栄養豊富な豆乳を入れました♪
このレシピの生い立ち
離乳食完了の頃のおやつに(^^)
一気に二種類作り溜めして冷凍してしまいます☆
さつまいも×かぼちゃの豆乳蒸しﾊﾟﾝ☆
野菜の味を生かした蒸しﾊﾟﾝに栄養豊富な豆乳を入れました♪
このレシピの生い立ち
離乳食完了の頃のおやつに(^^)
一気に二種類作り溜めして冷凍してしまいます☆
作り方
- 1
さつまいも、かぼちゃはそれぞれさいの目に小さく切りﾚﾝｼﾞで軟らかくなるまで加熱しておく。
- 2
ﾎﾞｳﾙにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを入れ豆乳を入れよく混ぜる。
- 3
【2】を均等に2つに分けて、さつまいもかぼちゃを入れ混ぜておく。
- 4
ｱﾙﾐｶｯﾌﾟの半分ぐらいまで【3】を入れて蒸し器で10分〜12分くらい蒸したら完成☆
コツ・ポイント
さつまいも、かぼちゃはふかした物を使うとより甘味が出て美味しくなります(^^)♪
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