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牛すじのコラーゲンたっぷりカレー
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牛すじのコラーゲンたっぷりカレー-レシピのメイン写真

牛すじのコラーゲンたっぷりカレー

サルビアのつぼみ
サルビアのつぼみ @cook_40036330

牛すじのとろんとろんが大好きでよく作ります。玉ねぎを炒めるのは根気よく。これだけがコツです。圧力鍋があると簡単です
このレシピの生い立ち
美容の意識の高いみなさんへ、こころを込めて作った愛情カレー(笑)の覚書です。

牛すじのとろんとろんが大好きでよく作ります。玉ねぎを炒めるのは根気よく。これだけがコツです。圧力鍋があると簡単です
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牛すじのコラーゲンたっぷりカレー

サルビアのつぼみ
サルビアのつぼみ @cook_40036330

牛すじのとろんとろんが大好きでよく作ります。玉ねぎを炒めるのは根気よく。これだけがコツです。圧力鍋があると簡単です
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美容の意識の高いみなさんへ、こころを込めて作った愛情カレー(笑)の覚書です。

牛すじのとろんとろんが大好きでよく作ります。玉ねぎを炒めるのは根気よく。これだけがコツです。圧力鍋があると簡単です
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材料

6皿分
  1. 牛筋肉 300-400グラム
  2. 塩、酒 少々
  3. バター 15g
  4. 玉ねぎ 大二個以上 中なら3個 
  5. 人参 すりおろして 中一本
  6. 水 750ml
  7. ローリエ 一枚
  8. *隠し味たち*
  9. トマト缶 半分
  10. ミルクチョコレート 板チョコ3分の一くらい
  11. ガラムマサラ 少々
  12. ウスターソース 少々
  13. ケチャップ 少々
  14. 甘酒(りんごのすりおろしで代用も) 100cc
  15. バナナ 小一本すりおろし
  16. しょうがすりおろし 一片
  17. カレーフレーク 一袋
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作り方

  1. 1

    牛すじ肉の処理
    一口大くらいにきって、鍋に、水、少々の塩と酒をいれ、煮立ったら牛すじをいれてあくがでてきたらゆでこぼす

  2. 2

    水でよく洗う。を二回繰り返すことで、独特のにおいがなくなります。

  3. 3

    たまねぎはみじん切りにして、フライパンにバターを溶かして、弱火から中火であめ色になるまでひたすら炒めます。これが肝心。

  4. 4

    圧力鍋に水750ccをわかして、牛筋肉、ローリエ、玉ねぎ、すりおろし人参をいれ、沸騰してきたら
    隠し味をいれて混ぜる

  5. 5

    圧力鍋の蓋をして
    圧がかかったら弱火で15分
    私は高圧にしてやりました
    自然に圧がぬけるのをまちます

  6. 6

    このカレールーを使います。井上スパイス、コスモ直火焼きをつかうこともあります。

    • 牛すじのコラーゲンたっぷりカレー作り方6写真
  7. 7

    一袋いれて、ゆっくり混ぜ、混ざったら弱火にして、とろみがつくまで混ぜます。

コツ・ポイント

あめ色たまねぎ目指して、ここだけ頑張ってみてください。
調味料は家にあるものをいつも適当にいれるのですが、甘みが重要かなーと思います。ガラムマサラはアクセントになるので、ぜひ入れてください。

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サルビアのつぼみ
サルビアのつぼみ @cook_40036330
2012/02/28 12:09に公開
作れるものは手作りしちゃおー。がモットーで、こどもの健康と、美味しい♡ʾʾが私の楽しみです。自然が大好きでキャンプと 綺麗な海を毎年のご褒美にしています。
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