スロージューサー搾りかすdeふりかけ

ママかめ
ママかめ @cook_40178552

いつも食べてる手作りふりかけに、スロージューサーの搾りかすを加えたら優しい甘さの『しっとり佃煮風ふりかけ』ができました。
このレシピの生い立ち
<昆布とじゃことかつお節の佃煮』は福島県在住の料理研究家、間庭妙子先生通称『妙子ママ』のオリジナルで料理教室で教えていただき繰り返し作っているものです。それにスロージューサーから出る搾りかすを加えてみたら砂糖を減らしても美味しくできました。

スロージューサー搾りかすdeふりかけ

いつも食べてる手作りふりかけに、スロージューサーの搾りかすを加えたら優しい甘さの『しっとり佃煮風ふりかけ』ができました。
このレシピの生い立ち
<昆布とじゃことかつお節の佃煮』は福島県在住の料理研究家、間庭妙子先生通称『妙子ママ』のオリジナルで料理教室で教えていただき繰り返し作っているものです。それにスロージューサーから出る搾りかすを加えてみたら砂糖を減らしても美味しくできました。

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材料

  1. スロージューサーの搾りかす(人参2本・りんご1個) 140g
  2. じゃこ 100g
  3. かつお節 50g
  4. 炒りゴマ 80g
  5. 塩昆布 50g
  6. A:砂糖 60g
  7. A:しょう油 50cc
  8. A:みりん 50cc
  9. A:酢 50cc

作り方

  1. 1

    フライパンにAの調味料を入れて砂糖が溶けるまで温めます。

  2. 2

    スロージューサーの搾りかす、じゃこを加え弱火で1、2分火を加えます。

  3. 3

    炒りごま、塩昆布と加え、最後に鰹節を加えたら、しっかりとよく混ぜます。

  4. 4

    密閉容器や瓶などに入れ冷蔵庫で保存します。数日たったほうが美味しいようです。

コツ・ポイント

搾りかすを利用するときはりんごの種はとっておいたほうが良いと思います。

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ママかめ
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美味しいものが大好きな食いしん坊おばさん。体重はちょっと気になるけど、お休みの日は一日中キッチンにいてもいいくらい料理が好きです。
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