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中華クラゲのサラダ
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中華クラゲのサラダ-レシピのメイン写真

中華クラゲのサラダ

ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795

タッパー1つで調理&保存。暑い日のサラダ代わりに。鶏むね肉は疲労回復を助けるそうなので、ササミよりムネ肉使いました。
このレシピの生い立ち
夏場、キュウリのレパートリーを考えて作りました。

タッパー1つで調理&保存。暑い日のサラダ代わりに。鶏むね肉は疲労回復を助けるそうなので、ササミよりムネ肉使いました。
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夏場、キュウリのレパートリーを考えて作りました。

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中華クラゲのサラダ

ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795

タッパー1つで調理&保存。暑い日のサラダ代わりに。鶏むね肉は疲労回復を助けるそうなので、ササミよりムネ肉使いました。
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夏場、キュウリのレパートリーを考えて作りました。

タッパー1つで調理&保存。暑い日のサラダ代わりに。鶏むね肉は疲労回復を助けるそうなので、ササミよりムネ肉使いました。
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夏場、キュウリのレパートリーを考えて作りました。

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材料

  • 中華クラゲ 130㌘
  • キュウリ 1本
  • 茹でた鶏むね肉 小1枚
  • 酢 大2
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリを千切り。太めの方が噛みごたえがあって良いです。

    • 中華クラゲのサラダ作り方1写真
  2. 2

    キュウリと中華クラゲをタッパーに入れて、酢、ドレッシングを加える。

    • 中華クラゲのサラダ作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を加えて味が薄ければドレッシングを足してください。

    • 中華クラゲのサラダ作り方3写真
  4. 4

    冷やしてどうぞ。下に刻んだレタスを敷いても◎。冷蔵保存は2,3日です。

    • 中華クラゲのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

酢&ドレッシングだけなので失敗しません。ドレッシングは和風でも中華でも美味しいです。酢の物が平気ならお好みで酢を増量してください。

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ニンニンジャー
ニンニンジャー @cook_40177795
2018/07/07 15:58に公開

このレシピのキーワード

サラダ キュウリ くらげ 鶏胸肉

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