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キャベツともやしのレンジ蒸し
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キャベツともやしのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

キャベツともやしのレンジ蒸し

ぽりんたん
ぽりんたん @cook_40172748

ヘルシーで簡単でおいしいです。
今回は春キャベツで作りました♪
(*^。^*)
このレシピの生い立ち
ダイエットのため温野菜にハマった時のレシピです。
(*^_^*)

ヘルシーで簡単でおいしいです。
今回は春キャベツで作りました♪
(*^。^*)
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ダイエットのため温野菜にハマった時のレシピです。
(*^_^*)

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キャベツともやしのレンジ蒸し

ぽりんたん
ぽりんたん @cook_40172748

ヘルシーで簡単でおいしいです。
今回は春キャベツで作りました♪
(*^。^*)
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ダイエットのため温野菜にハマった時のレシピです。
(*^_^*)

ヘルシーで簡単でおいしいです。
今回は春キャベツで作りました♪
(*^。^*)
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ダイエットのため温野菜にハマった時のレシピです。
(*^_^*)

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4個
  • もやし 1袋
  • エノキ茸 1袋
  • しいたけ 4個
  • 豚薄切り肉 100g
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは、食べやすい大きさに切る。エノキは、半分に切り、しいたけは、5㎜幅に切る。

  2. 2

    耐熱のボウルにキャベツ、もやし、豚肉の順に半分づつ入れる。

    • キャベツともやしのレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    エノキとしいたけを入れて、コンソメ、塩コショウを振り入れる。

    • キャベツともやしのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    残りのキャベツ、もやし、豚肉を順に入れてる。

    • キャベツともやしのレンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    500Wのレンジで10分加熱して出来上がり。

    • キャベツともやしのレンジ蒸し作り方5写真
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ぽりんたん
ぽりんたん @cook_40172748
2009/04/24 11:56に公開
♪お料理大好き♪
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このレシピのキーワード

えのき もやし しいたけ キャベツ 豚薄切り肉

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