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超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題
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超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題-レシピのメイン写真

超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題

うさぎのりゅう
うさぎのりゅう @usaryu

ダイエット中の人も乳製品アレルギーの人も栗原さんち風パンナコッタを食べ放題しましょう!
カロリーは通常の半分以下ですよ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーだからがっつり食べても大丈夫。
夢のボールでパンナコッタ一人食いもできちゃいますよ♪
豆乳感がイヤな人は豆乳の代わりに牛乳で作ってみてください♪

ダイエット中の人も乳製品アレルギーの人も栗原さんち風パンナコッタを食べ放題しましょう!
カロリーは通常の半分以下ですよ♪
このレシピの生い立ち
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夢のボールでパンナコッタ一人食いもできちゃいますよ♪
豆乳感がイヤな人は豆乳の代わりに牛乳で作ってみてください♪

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超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題

うさぎのりゅう
うさぎのりゅう @usaryu

ダイエット中の人も乳製品アレルギーの人も栗原さんち風パンナコッタを食べ放題しましょう!
カロリーは通常の半分以下ですよ♪
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夢のボールでパンナコッタ一人食いもできちゃいますよ♪
豆乳感がイヤな人は豆乳の代わりに牛乳で作ってみてください♪

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カロリーは通常の半分以下ですよ♪
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夢のボールでパンナコッタ一人食いもできちゃいますよ♪
豆乳感がイヤな人は豆乳の代わりに牛乳で作ってみてください♪

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材料

6カップ分
  • ■豆乳 250~300ml
  • ■砂糖 50g
  • ■豆乳ホイップ 200ml
  • ◎ゼラチン 5g
  • ◎水 50~100cc(豆乳とあわせて350になるように)
  • バニラエッセンス(なくても可) 数滴
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜてふやかしておく。

    • 超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題作り方1写真
  2. 2

    その間に■を鍋に入れて弱火で砂糖が溶けるまで混ぜる。沸騰させないように気をつけて!

    • 超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題作り方2写真
  3. 3

    火を止め、鍋にふやかした◎を入れてよく混ぜ、バニラエッセンスを加える。
    カップに移して冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。

    • 超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題作り方3写真

コツ・ポイント

冷やす前は豆乳感が強くても、冷やしたら結構いけちゃうんですよ。
騙されたと思って一度作ってみてください♪

豆乳はメーカーによって味の違いがあるので、お気に入りのもので作ってくださいね♪
私はスゴダイズやトップバリューの豆乳で作っています。

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うさぎのりゅう
うさぎのりゅう @usaryu
2012/03/27 09:48に公開
食アレっ子を持つママです。料理超苦手だったけど、外食や惣菜が一切NGで、さらに食材が限られているため、作るしかなく・・・もばれぴに助けられつつ頑張ってます。
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このレシピのキーワード

パンナコッタ 豆乳 ゼラチン ホイップクリーム

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