ゆで卵をつくります。その後、皮をむいて潰します。※お湯はまだ使うので捨てません！

「１」のお湯にマカロニを入れて茹でます。茹で上がったら取り上げて水気を切ります。
※お湯はまだ使います！

「２」のお湯を捨てずに・・
少し大きめの千切りにしたキャベツをお湯で1-2分さっと茹で、取り出したら水気を切ります。

ヨーグルト、マヨネーズ、からしを混ぜておき、「１」から「３」をボールでひとまとめにした中に投入！塩こしょうで味を調整。