しめじをバターで炒める。しんなりしたら油を切ったシーチキン投入。軽く炒めたらボールに入れておく。

オクラは沸騰した湯にいれて好みの硬さに茹でる。茹でたあとは1㎝ぐらいの大きさにきっとく。

納豆はタレとからしを入れてまぜ、1のボールにいれて混ぜる。

オクラもボールにいれて醤油いれて混ぜる。

パスタを塩をいれた湯にいれて茹でる。

ゆで汁100㏄をフライパンにいれ沸騰させて、だしのもと投入。パスタもいれて混ぜる。

オイスターソースを入れて、ボールの中身を入れてよく絡める。
出来上がり♪