アプリでひらく作り方
- 1
山芋を千切りにする。水菜を一口大に切る。えのきだけを一口大に切る。
- 2
水菜、えのきだけ、山芋、ツナ、めんつゆ、すりごま、の順にオーブン容器に入れ、１８０度で１２分焼いて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで┏○
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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