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レンジで簡単♪えのきのカップスープ和え
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レンジで簡単♪えのきのカップスープ和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪えのきのカップスープ和え

ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

レンチンしたエノキに、カップスープを加えるだけで、エノキが沢山食べられます。
ダイエットにもいいかも?

このレシピの生い立ち
マイレシピのえのきのレモン醤油和え(レシピID :18022384 )シリーズを違う味を食べたくて、目の前にあったスープの素を入れてみました。

レンチンしたエノキに、カップスープを加えるだけで、エノキが沢山食べられます。
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ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451

レンチンしたエノキに、カップスープを加えるだけで、エノキが沢山食べられます。
ダイエットにもいいかも?

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材料

1人分
  • エノキ 1袋(200グラム)
  • クリームタイプのカップスープの素(写真はクノールのほうれん草クリーム) 1袋
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作り方

  1. 1

    エノキは石づきをとって、深めの耐熱容器にいれ、軽くラップをし、レンジで2分加熱します。

  2. 2

    エノキに熱が通ったら、カップスープの素を入れて混ぜます。

  3. 3

    様子を見て、汁気がなさそうならば、お湯を少し加えてください。

  4. 4

    フリーズドライの具材入りの物は、しばらくラップをして放置すると、ふやけます。

  5. 5

    スープの素によりますが、味が薄いようなら、塩コショウや、粉チーズを振ったりして、味付けをしてください。

  6. 6

    コーンスープで作り、パセリを振りました。

    • レンジで簡単♪えのきのカップスープ和え作り方6写真

コツ・ポイント

レンジ時間は、お手持ちの機種で加減してください。
クリームの固さや、味もお使いのスープの素で調整してください。

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ポンポコあぽろ
ポンポコあぽろ @cook_40038451
2009/05/12 01:28に公開
富山在住。のんびり活動してます。                     頂いたレポの掲載やお礼に伺うのが遅くなりがちで、すみません。       
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このレシピのキーワード

えのき ほうれん草 クリーム

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