チェダー&めんつゆで旨☆そら豆♪
チーズとめんつゆだけで…美味しいんです♪
このレシピの生い立ち
ありあわせです(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍空豆は、凍ったまま耐熱ﾎﾞｳﾙに入れて、ﾗｯﾌﾟをして500Wﾚﾝｼﾞに2〜3分かける。
- 2
玉葱は1㎝角ぐらいに切り、筍は、堅いところは玉葱と同じぐらいに、穂先は1/12等分ぐらいのくし型に切る。
- 3
空豆のﾎﾞｳﾙに2を入れて、ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞは小さく千切って散らし、500Wで更に2〜3分ﾁﾝ♪
- 4
ﾁｰｽﾞが溶けたら、全体をよ〜く混ぜ混ぜ♪
- 5
めんつゆを回しかけて、更に混ぜ混ぜしたら出来上がり♪
- 6
※ｼﾞｬｶﾞｲﾓとか、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとか…他のお野菜でも何でも美味しいと思います♪
コツ・ポイント
◎空豆の皮が気になる方は剥いて下さい♪◎ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞは、業務ｽｰﾊﾟｰで売ってるものを使いました♪
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