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おからこんにゃくDEミートソース
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おからこんにゃくDEミートソース-レシピのメイン写真

おからこんにゃくDEミートソース

ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981

おからこんにゃく活用法★ 今回も隠し味でリッチっぽく仕上げました~ 少し本物ミンチを入れる事で、より違和感無しだよん
このレシピの生い立ち
以前作ったおからコンニャクの活用レシピです♪ 1週間は保存出来るし、冷凍庫では長期保存可能なんで、作り置きに最適(>▽<) 味わい濃くしたかったら、煮込み時にデミグラスソース加えてね♪食べてもどれがおかコンか解らん!細かく刻むのがコツ!! 

おからこんにゃく活用法★ 今回も隠し味でリッチっぽく仕上げました~ 少し本物ミンチを入れる事で、より違和感無しだよん
このレシピの生い立ち
以前作ったおからコンニャクの活用レシピです♪ 1週間は保存出来るし、冷凍庫では長期保存可能なんで、作り置きに最適(>▽<) 味わい濃くしたかったら、煮込み時にデミグラスソース加えてね♪食べてもどれがおかコンか解らん!細かく刻むのがコツ!! 

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おからこんにゃくDEミートソース

ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981

おからこんにゃく活用法★ 今回も隠し味でリッチっぽく仕上げました~ 少し本物ミンチを入れる事で、より違和感無しだよん
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以前作ったおからコンニャクの活用レシピです♪ 1週間は保存出来るし、冷凍庫では長期保存可能なんで、作り置きに最適(>▽<) 味わい濃くしたかったら、煮込み時にデミグラスソース加えてね♪食べてもどれがおかコンか解らん!細かく刻むのがコツ!! 

おからこんにゃく活用法★ 今回も隠し味でリッチっぽく仕上げました~ 少し本物ミンチを入れる事で、より違和感無しだよん
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以前作ったおからコンニャクの活用レシピです♪ 1週間は保存出来るし、冷凍庫では長期保存可能なんで、作り置きに最適(>▽<) 味わい濃くしたかったら、煮込み時にデミグラスソース加えてね♪食べてもどれがおかコンか解らん!細かく刻むのがコツ!! 

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材料

3人分
  • おからこんにゃく 300g位(適当で良いです)
  • 豚ミンチ 50g
  • 人参・玉葱 1~2
  • パプリカ・きゅうり 2
  • セロリ 4分の1位
  • ホールトマト缶 1缶
  • コンソメ 2個
  • 牛脂 2分の1カケ
  • から揚げ粉 大さじ1~2
  • オイスター&ウスターソース 大体小1.5位かな?
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作り方

  1. 1

    以前レシピ載せたおかコン(大2枚位)を細かく細か~く細かく切るのみ!!  誰かフードプロセッサー買うてくれ~い

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方1写真
  2. 2

    野菜は1cm位のみじん切り、細かく切ったおかコンは洗って、水気を切っておく。 ミンチは写真の2分の1しか使わないよん

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルにニンニク(チューブでOK)を入れてから、火を付け、匂いが立って来てから、おかコンをINしてカラリと煎る

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方3写真
  4. 4

    ミンチが色付いて来たら、野菜を入れ軽く塩コショウ。おかコンは肉汁を吸って色が付き、どれが本物か解らないでしょ(^^)

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方4写真
  5. 5

    火が通ったらトマ缶&水、コンソメをIN。 ここに牛脂、から揚げ粉、オイスター、ウスターソースも味を見ながらIN

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方5写真
  6. 6

    水分が飛べば出来上がり♪ から揚げ粉がとろみと複雑な味を出してくれます。牛脂も安いミンチにコク加えるナイスな奴♪

    • おからこんにゃくDEミートソース作り方6写真
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ゆみゆめこ
ゆみゆめこ @cook_40068981
2010/11/02 09:12に公開
一人暮らし女の、気ままな宴♪『手抜きで美味い飯』 『節約ボリュームご飯』 ・・・そんな素朴な簡単料理ばっか作ってます(^Θ^)フルーチェ、検索1位になりました!スペアリブBBQソースも話題のレシピ入り!きつねうどん福袋、レンジ雑炊がクックパッドニュースに!ギャーすごい!!皆さんおおきに~♪
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このレシピのキーワード

ミートソース おから セロリ にんじん キュウリ トマト缶 パプリカ こんにゃく 豚ひき肉 玉ねぎ オイスター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18589058
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