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フィリピンのピーナツスープ・カレカレ
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フィリピンのピーナツスープ・カレカレ-レシピのメイン写真

フィリピンのピーナツスープ・カレカレ

jennifer44
jennifer44 @cook_40120544

肉と野菜をピーナツペーストで煮込んだ、フィリピンのスープです。
このレシピの生い立ち
フィリピンのお母さんに教えてもらいました。
材料や調味料はご自由に加減してください。

肉と野菜をピーナツペーストで煮込んだ、フィリピンのスープです。
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フィリピンのお母さんに教えてもらいました。
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フィリピンのピーナツスープ・カレカレ

jennifer44
jennifer44 @cook_40120544

肉と野菜をピーナツペーストで煮込んだ、フィリピンのスープです。
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フィリピンのお母さんに教えてもらいました。
材料や調味料はご自由に加減してください。

肉と野菜をピーナツペーストで煮込んだ、フィリピンのスープです。
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フィリピンのお母さんに教えてもらいました。
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材料

  • 豚肉ブロック 200~300g
  • ピーナツバター(砂糖不使用) 100~150g
  • いんげん豆 1パック(15~20本くらい)
  • たけのこの水煮 1パック
  • キャベツまたは白菜 1/4個
  • なす 1~2本
  • ナンプラー 大さじ1
  • 塩・こしょう 適宜
  • しょうが 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉とたけのこはひと口大に切り、キャベツはざく切り、インゲンは半分~1/3に折る。

    • フィリピンのピーナツスープ・カレカレ作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩こしょうを振り、しょうがと一緒に肉がかぶるくらいのお湯でやわらかくなるまで茹でる。

    • フィリピンのピーナツスープ・カレカレ作り方2写真
  3. 3

    ピーナツバターを水で溶き、ペースト状にしたものを加えて煮込む。

    • フィリピンのピーナツスープ・カレカレ作り方3写真
  4. 4

    ひと口大に切ったなすを加え、たけのこ・いんげんも加える。

    • フィリピンのピーナツスープ・カレカレ作り方4写真
  5. 5

    キャベツまたは白菜を加え、しばらく煮込む。

  6. 6

    ナンプラーで味を調えてできあがり。

コツ・ポイント

フィリピンではPuso ng sagingという成長する前のバナナの束を使いますが、ここでは触感が近いたけのこを使いました。
食べる時にBagoongというアミエビの塩辛を添えていただくのがフィリピン風ですが、アンチョビでもおいしいですよ。

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jennifer44
jennifer44 @cook_40120544
2016/12/22 05:59に公開

このレシピのキーワード

スープ なす 白菜 たけのこ キャベツ いんげん豆 ピーナッツバター 豚ブロック しょうが

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