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ブリの照り焼き
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ブリの照り焼き-レシピのメイン写真

ブリの照り焼き

こっちゃんず
こっちゃんず @cook_40045185

漬け汁に浸すことによって味がしっかり付き、
冷めても美味しいです。
オリゴ糖でお腹にもやさしいです。
このレシピの生い立ち
年末に作る『おせち』に入れるために作ったレシピです。
温かくても冷めても味がしっかり付いて美味しいです。
4時間から1晩ほど漬けておくと冷めても美味しいです。

漬け汁に浸すことによって味がしっかり付き、
冷めても美味しいです。
オリゴ糖でお腹にもやさしいです。
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年末に作る『おせち』に入れるために作ったレシピです。
温かくても冷めても味がしっかり付いて美味しいです。
4時間から1晩ほど漬けておくと冷めても美味しいです。

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ブリの照り焼き

こっちゃんず
こっちゃんず @cook_40045185

漬け汁に浸すことによって味がしっかり付き、
冷めても美味しいです。
オリゴ糖でお腹にもやさしいです。
このレシピの生い立ち
年末に作る『おせち』に入れるために作ったレシピです。
温かくても冷めても味がしっかり付いて美味しいです。
4時間から1晩ほど漬けておくと冷めても美味しいです。

漬け汁に浸すことによって味がしっかり付き、
冷めても美味しいです。
オリゴ糖でお腹にもやさしいです。
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温かくても冷めても味がしっかり付いて美味しいです。
4時間から1晩ほど漬けておくと冷めても美味しいです。

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材料

3人分
  • ブリの切り身 3切れ
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆オリゴ糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をタッパー等に入れ、漬け汁をつくり、ブリの切り身を入れます。
    4時間~1晩ほど漬け置きます。

  2. 2

    フライパンに油を薄く引き、温めます。
    ブリの表面(おもてめん)から焼きます。

  3. 3

    表面に焼き色がついたらターナーで返します。

  4. 4

    両面に焼き色がついたら、酒(大さじ1)を入れ、蓋をして蒸し焼きにします。
    弱めの中火で約3分です。

  5. 5

    蓋をあけ、漬け汁を入れます。
    強火でグラグラ煮ます。
    ブリに照りが出てきたら出来上がりです。

コツ・ポイント

コツというか、ポイントは漬ける時間と、最後の『強火でグラグラ』という部分です。
臭みが気になる人は、漬け汁に生姜を入れましょう。
オリゴ糖ではなく、お砂糖でもモチロンOK!お砂糖でも分量は変わりません。

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こっちゃんず
こっちゃんず @cook_40045185
2010/11/08 11:54に公開
簡単・美味しいレシピを探しています。お菓子とパン作りが最近の趣味です。
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 酒

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