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咳込無!おからごまクッキーbyトースター
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咳込無!おからごまクッキーbyトースター-レシピのメイン写真

咳込無!おからごまクッキーbyトースター

ねこじーぷ
ねこじーぷ @cook_40067071

トースターさえあれば、ちゃんと菓子ができるものなのね。 ビニール袋の中で材料を混ぜるので、衛生的で汚れず楽チンですよ~。
このレシピの生い立ち
ワタシ好みのおからとごまの入ったクッキーです。(以前他のおからクッキーで死ぬほど咳込んだ経験から)おからクッキーにありがちな、咳込みナシ!!歳とった両親も「これなら安心」と食べてくれました。

トースターさえあれば、ちゃんと菓子ができるものなのね。 ビニール袋の中で材料を混ぜるので、衛生的で汚れず楽チンですよ~。
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ワタシ好みのおからとごまの入ったクッキーです。(以前他のおからクッキーで死ぬほど咳込んだ経験から)おからクッキーにありがちな、咳込みナシ!!歳とった両親も「これなら安心」と食べてくれました。

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咳込無!おからごまクッキーbyトースター

ねこじーぷ
ねこじーぷ @cook_40067071

トースターさえあれば、ちゃんと菓子ができるものなのね。 ビニール袋の中で材料を混ぜるので、衛生的で汚れず楽チンですよ~。
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ワタシ好みのおからとごまの入ったクッキーです。(以前他のおからクッキーで死ぬほど咳込んだ経験から)おからクッキーにありがちな、咳込みナシ!!歳とった両親も「これなら安心」と食べてくれました。

トースターさえあれば、ちゃんと菓子ができるものなのね。 ビニール袋の中で材料を混ぜるので、衛生的で汚れず楽チンですよ~。
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ワタシ好みのおからとごまの入ったクッキーです。(以前他のおからクッキーで死ぬほど咳込んだ経験から)おからクッキーにありがちな、咳込みナシ!!歳とった両親も「これなら安心」と食べてくれました。

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材料

材料費100円程度で約30枚分
  • ☆炒りおから  60g
  • ★すりごま(白)  20g
  • ★薄力粉 (又は強力粉) 120g
  • ★砂糖  40g
  • ◇マーガリン 100g
  • 炒りおから+すりごま+薄力粉=200g で計算しています。
  • 炒りおからの出来が日々違うと思うので、 炒り終わりの量により薄力粉を増減して下さい。
  • ◇サラダ油でもOK。その場合塩ひとつまみ入れます。ちんすこう風クッキーになります。
  • 32枚で計算すると1枚約50kcal。
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作り方

  1. 1

    ☆おからをフライパンで空炒りします。生おから150gが60gになりました。
    細かいパン粉みたいです。これを冷まします

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方1写真
  2. 2

    ★ごますりがナイかたは、この方法でどうぞ。ドレッシングの瓶に入れ麺棒で10分ほど突いたら、ちゃんとすりごまになりました。

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に☆と★と薄力粉と砂糖を全部入れて混ぜます。粉が混ざったら◇マーガリンを入れてこねます。最初はパラパラです。

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方3写真
  4. 4

    でも心配なし!
    こねてるとだんだんまとまってきます。
    写真は棒状にまとめたところ。 手こねではまとまらないかも…

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方4写真
  5. 5

    ビニールの上から麺棒で6~7mmの厚さまで伸ばします。袋が大きいほうが仕事がはかどります。
    冷凍庫で1時間凍らせる。

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方5写真
  6. 6

    ビニールの上から等分にナイフで切り分けます。
    忘れずにビニールを剥がしてね。
    ちょっと見はわかりづらいです。

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方6写真
  7. 7

    トースターを温めてから、天板にアルミホイルを敷き、間を空けて並べます。
    1000Wで途中裏返しながら13分程度焼く。

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方7写真
  8. 8

    よく焼けたほうが好きなので、こんな感じの仕上がりになりました。
    「時間が経ってもサックサク」な食感。パサパサ感ナシ♪

    • 咳込無!おからごまクッキーbyトースター作り方8写真

コツ・ポイント

よくこねる、そしてよく凍らせる。それだけ。あとは焼くだけ♪
焼きむらにならない様に位置を動かします。またはよく焼ける中央部に焼き色が付いたら、そこにアルミホイルをかぶせて調整。
クッキングシートを使うと裏返さなくてもOK。手間なし♡

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ねこじーぷ
ねこじーぷ @cook_40067071
2010/11/13 08:21に公開
猫と車を愛する一般人。ダイエット中。秋ウコンをどくだみ、はと麦、ハブ茶とブレンドして飲んでいる。飲み始めて3ヶ月過ぎたあたりから、なんだかお腹が小さくなってきた気がする。が、ウエストサイズはあまり変わらない。どうしてだ。。。
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このレシピのキーワード

クッキー 強力粉 薄力粉

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