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超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め
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超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め-レシピのメイン写真

超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め

mikimia
mikimia @cook_40109803

簡単にできて満腹になるのに、ヘルシーなところがいい!納豆で栄養もばっちり☆
このレシピの生い立ち
遅い時間に帰宅後、おなかすいた~ガッツリ食べたいし簡単に済ませたいし栄養つけたいし・・って時に冷蔵庫にあるもので思いつきでつくりました。満足のおいしさっ♪
簡単すぎ!
納豆好きにはたまりません。

簡単にできて満腹になるのに、ヘルシーなところがいい!納豆で栄養もばっちり☆
このレシピの生い立ち
遅い時間に帰宅後、おなかすいた~ガッツリ食べたいし簡単に済ませたいし栄養つけたいし・・って時に冷蔵庫にあるもので思いつきでつくりました。満足のおいしさっ♪
簡単すぎ!
納豆好きにはたまりません。

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超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め

mikimia
mikimia @cook_40109803

簡単にできて満腹になるのに、ヘルシーなところがいい!納豆で栄養もばっちり☆
このレシピの生い立ち
遅い時間に帰宅後、おなかすいた~ガッツリ食べたいし簡単に済ませたいし栄養つけたいし・・って時に冷蔵庫にあるもので思いつきでつくりました。満足のおいしさっ♪
簡単すぎ!
納豆好きにはたまりません。

簡単にできて満腹になるのに、ヘルシーなところがいい!納豆で栄養もばっちり☆
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遅い時間に帰宅後、おなかすいた~ガッツリ食べたいし簡単に済ませたいし栄養つけたいし・・って時に冷蔵庫にあるもので思いつきでつくりました。満足のおいしさっ♪
簡単すぎ!
納豆好きにはたまりません。

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材料

  • 鶏もも肉 約50g
  • 納豆 1パック
  • もやし お好きな量
  • ねぎ 少々(なくても良い)
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    納豆のパックをあけて、タレを入れて混ぜる

  2. 2

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、フライパンで焼く

  3. 3

    鶏もも肉に火が通ったら、もやしを入れ、納豆を入れ、混ぜながら炒める。しょうゆをかけ入れる。

  4. 4

    お皿にもりつけてできあがり!
    ねぎなどパラっとのせる

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mikimia
mikimia @cook_40109803
2009/05/15 13:58に公開
神戸出身大阪在住。          天然大ざっぱO型母から、サバサバ器用B型の私が受け継いだレシピ多。      夏大好き♪                    泳ぐ、スノボ(寒いの苦手なのに)、ヨガ大好き        の~んびりま~ったり大好き、おうちも大好き         みなさま仲良くしてくださいませ♪みなさまの素敵すぎるレシピに大感謝♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ もやし 鶏もも肉 納豆

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