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大根葉と油揚げのごま油炒め
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大根葉と油揚げのごま油炒め-レシピのメイン写真

大根葉と油揚げのごま油炒め

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

大根葉がたくさんある時にどうぞ☆
ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。
このレシピの生い立ち
たくさんの大根葉を、食べやすくしてみました。

大根葉がたくさんある時にどうぞ☆
ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。
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たくさんの大根葉を、食べやすくしてみました。

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大根葉と油揚げのごま油炒め

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

大根葉がたくさんある時にどうぞ☆
ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。
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たくさんの大根葉を、食べやすくしてみました。

大根葉がたくさんある時にどうぞ☆
ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。
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たくさんの大根葉を、食べやすくしてみました。

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材料

4人分
  • 大根葉 1本分
  • 油揚げ 1枚
  • 酒 大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮 ) 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根葉は洗って長さを半分に切る。鍋に水を100cc位入れて大根の葉を入れ、ふたをして軽く蒸し茹でする。(途中で混ぜる。)

    • 大根葉と油揚げのごま油炒め作り方1写真
  2. 2

    1をざるにあけて冷ます。冷めたら水分をしぼり、7mm位の幅に刻む。

    • 大根葉と油揚げのごま油炒め作り方2写真
  3. 3

    油揚げは茹でて油抜きをして水分をしぼり、1cm角に切る。フライパンを熱してごま油を入れ、大根葉と油揚げを炒める。

    • 大根葉と油揚げのごま油炒め作り方3写真
  4. 4

    酒とめんつゆを加えて味をつける。最後にごま油を少し(分量外)入れて混ぜる。

コツ・ポイント

1度茹でているので、かさが減り炒めやすく、口当たりもよくなりました。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/11/16 01:24に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根の葉 酒 油揚げ

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