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れんこんと豚肉の塩炒め☆
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れんこんと豚肉の塩炒め☆-レシピのメイン写真

れんこんと豚肉の塩炒め☆

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288

れんこんは、歯触りが好きなので、厚めに切って炒めます。いんげんで彩り良く。
塩炒めでさっぱり、最後に醤油で仕上げます。
このレシピの生い立ち
今が旬のれんこんを、歯触り良く食べたいと思い、ぶ厚めに切って炒めてみました。塩炒めでさっぱり頂きます。

れんこんは、歯触りが好きなので、厚めに切って炒めます。いんげんで彩り良く。
塩炒めでさっぱり、最後に醤油で仕上げます。
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今が旬のれんこんを、歯触り良く食べたいと思い、ぶ厚めに切って炒めてみました。塩炒めでさっぱり頂きます。

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ayapanda7
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れんこんは、歯触りが好きなので、厚めに切って炒めます。いんげんで彩り良く。
塩炒めでさっぱり、最後に醤油で仕上げます。
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今が旬のれんこんを、歯触り良く食べたいと思い、ぶ厚めに切って炒めてみました。塩炒めでさっぱり頂きます。

れんこんは、歯触りが好きなので、厚めに切って炒めます。いんげんで彩り良く。
塩炒めでさっぱり、最後に醤油で仕上げます。
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材料

2-3人分
  • れんこん 中1節(200gくらい)
  • 豚肉(もも又はバラ) 200g
  • いんげん 1袋(15本程度)
  • えのき 1/2袋
  • 塩・こしょう・サラダ油 適宜
  • 酒・しょうゆ 大さじ1位
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作り方

  1. 1

    れんこんは8-10mm位の厚さに切り、水にさらす。いんげん・えのきは1/2長さに切る。れんこんはその後水を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油少々ひき、豚肉を塩こしょうして炒める。色が変わったられんこんを加え炒め、酒大さじ1を入れ蓋をして少々蒸す。

  3. 3

    いんげん加え更に炒めて、塩こしょうで味付け。えのきを加え炒め、最後に醤油大さじ1を鍋肌から入れて仕上げる。

コツ・ポイント

れんこんは大胆なくらいに厚めに切ります。薄切りでも火にかける時間は短縮できますが、酒を加えるので、肉の臭みを取るだけでなく、火の通りも早い気がします。また、厚めに切ると、「切る」調理時間も短縮でき、材料も扱いやすいので、簡単に作れます。

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ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288
2010/11/16 01:27に公開
疲れてるとき、料理すると、ホッとすることがあります。きっと「食べたい!」って本能があるからだろうなぁと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 えのき いんげん れんこん もも 酒

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